グアム旅行の持ち物リスト完全ガイド｜必需品・準備・便利グッズを徹底解説
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11,509件グアム旅行を予定していると、「何を持っていけばいいのか」「事前に準備するものはあるのか」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。 日本から行きやすい人気リゾートのグアムですが、海外旅行である以上必要なものはしっかり確認しておくことが大切です。 あらかじめグアム旅行の持ち物リストを把握しておけば、現地での買い足しやトラブルを減らし、滞在中の時間を有効に使えるでしょう。 本記事では、グアム旅行で忘れがちな必需品から便利グッズまでを完全網羅しています。 初めての方でも安心して準備できる内容になっていますので、ぜひ旅行前のチェックにお役立てください。
目次
グアム旅行で必要な持ち物と準備
グアム旅行を快適に楽しむためには、出発前にしっかり準備しておくことが大切です。
パスポートや航空券などの基本的な手続きから、現地での通信環境や支払い方法まで、事前に確認しておくと安心です。
ここでは、グアム旅行前に必要な手続きや準備のポイントを分かりやすく解説します。
グアム旅行前に必要な手続き
グアムへ出発する前に最も重要なのは、入国に必要な書類や旅行保険などの手続きをしっかり整えておくことです。
まず、パスポートの有効期限を必ず確認することが必須です。滞在期間中に有効であることはもちろん、フライト遅延や予定変更などのトラブルに備え、十分な残存期間を確保しておくと安心です。有効期限が短い場合、入国審査で確認が入る可能性もあるため、早めのチェックをおすすめします。
また、グアムはアメリカの一部のため、観光目的でも事前の渡航認証が必須となります。日本国籍の場合、渡航条件に応じてESTA（電子渡航認証システム）またはGuam-CNMI ETA（グアム－北マリアナ諸島連邦ビザ免除プログラム）のいずれかを利用可能です。
ESTAは公式サイトからオンライン申請が可能で、費用は40ドル（約6千円）です。有効な米国ビザやESTAをすでに所持している場合は、Guam-CNMI ETAのオンライン申請は不要となります。ただし、Guam-CNMI ETAはビザではなく、承認されても入国が保証されるわけではない点には注意が必要です。
申請内容に誤りがあると入国できない可能性もあるため、入力情報の確認と、出発前の承認チェックは必ず行いましょう。
出発前に整えておくと安心な準備
出発前に整えておくと安心な準備としては、航空券やホテルの予約確認、現地での通信手段の用意、クレジットカードなどが挙げられます。
航空券やホテルの予約確認
出発前の航空券やホテルの予約確認は忘れずに行いましょう。予約内容や日程に間違いがないかを確認しておくことで、現地でのトラブルを防ぐことができます。
通信手段の準備
グアム滞在中にスムーズに通信できるよう、Wi-FiレンタルやSIMカード、eSIMの準備もしておくと安心です。最近はスマホに直接設定できるeSIMが手軽でおすすめです。
海外旅行保険の準備
グアムは医療費が高額なため、万が一のケガや病気に備えて海外旅行保険に加入しておくこともおすすめします。1週間あたり2,500円程度が目安で、クレジットカードに付帯している保険を利用する場合も、補償内容を事前に確認しておくと安心です。
【必須アイテム】グアム旅行で絶対に持っていくべき持ち物
グアム旅行をさらに快適で楽しいものにするには、必須アイテムに加えて「あると便利」なグッズを用意しておくと安心です。
ビーチや観光、ホテル滞在中のちょっとした工夫や、万が一のトラブルに備えたアイテムを揃えておくことで、旅行の自由度や快適さがよりアップします。
以下の3つのカテゴリーにわけてグアムでの必需品を紹介します。
- 旅行中の貴重品
- 電子機器まわりの必需品
- 体調管理のための持ち物
旅行中の貴重品
グアム旅行では、パスポートや現金、クレジットカードなどの貴重品を適切に管理することが重要です。
観光地やビーチは人が多く、スリや紛失のリスクもあるため注意しましょう。
パスポートはホテルの金庫に保管し、現金やカードは一か所にまとめず少額紙幣などを分散して持ち歩くのが安心です。念のため、クレジットカード番号や緊急連絡先もメモに控えておくとトラブルをスムーズに対処できるでしょう。
外出時は、肩掛けバッグやウエストポーチなど、体に密着するタイプを選ぶことで盗難対策にもなります。
貴重品の扱いを少し意識するだけで、不要なトラブルを防げるので旅を心置きなく楽しむためにも貴重品管理はしっかり整えておきましょう。
電子機器・通信まわりの必需品
グアム旅行では、スマートフォンをはじめとした電子機器が欠かせません。
地図アプリでの移動やレストラン予約、写真撮影、翻訳アプリなど、旅のほとんどの場面で役立つため、出発前にしっかり準備しておくことが大切です。
観光中、写真や動画を多く撮る方はモバイルバッテリーが必需品です。1日中外出する場合は容量が多めにあるものだと安心して使えます。
さらに、グアムは日本とコンセント形状が同じAタイプのため変換プラグは不要ですが、ホテルでは充電ポートが少ないこともあるため、USBタップや複数ポートの充電器があると非常に便利です。
体調管理のための持ち物
グアム旅行を快適に過ごすためには、体調管理アイテムを事前に準備しておくことが重要です。
海外では普段使っている薬が手に入りにくいため、頭痛薬・胃腸薬・アレルギー薬など、自分に合った常備薬は必ず持参しましょう。酔いやすい人は、移動やアクティビティに備えて酔い止めがあると安心です。市販薬であれば基本的に税関申請は不要ですが、医師からの処方薬は診断書や処方箋をあわせて携帯し、さらに英語翻訳と翻訳者の署名を付けておくと、入国時の確認がスムーズに進みます。
また、グアムは夕方以降は蚊が出ることもあります。虫除けスプレーを持っておけば、肌の露出が多い日でも快適に過ごせます。歩き回る機会が多い旅行では、靴擦れや小さなケガに対応できる絆創膏を常備するのもおすすめです。
これらをそろえておくと、急な不調や細かいトラブルにも落ち着いて対応でき、旅をより快適に楽しめるでしょう。
グアム旅行をより快適にする持ち物
グアム旅行は最低限の持ち物だけでも楽しめますが、便利なアイテムを準備しておくことで、旅の快適さは格段に上がります。
移動や観光、ホテル滞在のちょっとした不便を解消できるアイテムがあると、旅のストレスが軽減し、より余裕を持って行動できるでしょう。
グアム旅行をさらに快適に楽しむために持っていきたいアイテムをシーン別に紹介します。
ビーチや観光で役立つ便利グッズ
グアムでのビーチ遊びや観光を快適に楽しむためには、現地の環境に合った便利グッズを持っていくと安心です。
特に日差しが強く、外で過ごす時間が長くなるグアムでは、UV対策アイテムや熱中症を防ぐためのグッズが活躍します。折りたたみ可能なビーチタオルや速乾性のラッシュガード、スマホの防水ケースなどはビーチやプールサイドで重宝するでしょう。
また、観光用に歩きやすく疲れにくいサンダルやスニーカーを一足用意しておくことをおすすめします。舗装されていない場所を歩く機会もあるため、足元の準備はしっかりしておくことをおすすめします。
さらに、グアムでは時期によって、突然のスコールに遭遇することも珍しくありません。軽量でコンパクトな折りたたみ傘があると急な天候の変化にも慌てずに対応できるでしょう。
ホテルや機内でリラックスするためのアイテム
グアム旅行をより快適に過ごすためには、ホテルや長時間のフライトでリラックスできるアイテムを用意しておくことが大切です。
まず、機内でネックピローがあると、長時間座ったままでも首や肩への負担を軽減できるのでおすすめです。アイマスクや耳栓を組み合わせれば、周囲の照明や物音を気にせず休息が取れるため、到着後も元気に過ごせるでしょう。
機内は乾燥しやすいので、リップクリームや保湿クリーム、マスクなどの乾燥対策グッズも荷物に余裕があれば持っていきましょう。
また、ホテルでの滞在をより快適にするためには、普段使い慣れたルームウェアや薄手の羽織りがあると、気温の変化にも柔軟に対応できます。
グアムのホテルは空調が強めに設定されていることが多いため、体温調節がしやすい服装を準備しておくと快適に眠ることができるでしょう。
トラブル時の備え
グアム旅行を安心して楽しむためには、万が一のトラブルに備えたアイテムを事前に準備しておくことが大切です。
特に、スマホの電池切れは最も困る状況の一つといえます。海外対応のモバイルバッテリーやマルチタイプの変換プラグを持っておくと、空港や外出先、ホテルなどどこでも充電ができるので安心です。
また、病気やケガといった予期せぬトラブルに備え、緊急連絡先メモや医療英語カードも非常に役立ちます。スマホに登録しておくだけでなく、紙で1枚持っておくと電池切れの時でも利用できるため安心でしょう。
これらを準備しておくことで、トラブルが起きても落ち着いて対処でき、旅行全体の安心感が大きく高まります。
現地で調達できるグアムの便利ショップ3選
グアム旅行では、事前に持ち物を準備していても、現地で「これも必要だった」と気づくことがあります。
グアムには、観光客が利用しやすい大型店やコンビニタイプの店舗が充実しており、忘れ物の調達や追加購入にも困りません。
グアム滞在中に覚えておくと便利なショップ以下3つを厳選して紹介します。
- Kマート | 日用品・食品・アウトドア用品まで何でも揃う大型店
- ABCストア | ビーチ用品・便利グッズが豊富
- ドンドンドンキ | 日用品・お土産をまとめて調達できる人気店
店舗名 | 主な取扱商品 | 特徴 | こんな人におすすめ |
Kマート | 日用品・食品・衣類・アウトドア用品 | 24時間営業の大型ディスカウントストア。品揃えが非常に豊富 | 忘れ物が多い人／まとめ買いしたい人 |
ABCストア | ビーチ用品・飲料・軽食・雑貨 | ホテル周辺に多く、立ち寄りやすい | 観光やビーチの合間にサッと買い物したい人 |
ドンドンドンキ | 日用品・日本食品・お菓子・お土産 | 日本語表記の商品が多く、日本人向け | 日本製品が欲しい人／お土産をまとめて買いたい人 |
Kマート | 日用品・食品・アウトドア用品まで何でも揃う大型店
Kマートは、グアム旅行中の買い物でまず名前が挙がる大型ディスカウントストアです。
店内には、飲料やスナックなどの食品をはじめ、洗面用品・衣類・医薬品・ビーチ用品・アウトドアグッズまで幅広く揃っています。日焼け止めや虫よけ、ビーチサンダルなど、グアム旅行の持ち物として忘れがちなアイテムもまとめて購入可能です。
また、他のスーパーマーケットなどと比較して価格が比較的リーズナブルなのもKマートの魅力です。空港やホテル周辺で買うより安く手に入るケースも多く、まとめ買いにも向いています。
さらに、24時間年中無休で営業しており、深夜や早朝でも買い物ができる点は旅行者にとって大きなメリットといえます。
ABCストア | ビーチ用品・便利グッズが豊富
ABCストアは、グアムの観光エリアやホテル周辺に多く展開している便利ショップです。立地の良さから、観光やビーチの合間に気軽に立ち寄れる点が大きな魅力の一つといえます。
店内には、飲み物や軽食、日用品をはじめ、サンダルや水着、ビーチタオルなどのビーチ用品も充実しています。日焼け止めやサングラスなどの必需品を、持参し忘れてしまった場合でも現地で購入できる点は心強いでしょう。
また、Tシャツや雑貨、お菓子などのお土産向け商品も多く、ちょっとした買い物にも向いています。移動や観光の合間でも立ち寄りやすく、必要なものを素早く揃えられる点が魅力です。
ドンドンドンキ | 日用品・お土産をまとめて調達できる人気店
ドンドンドンキ（Don Don Donki）は、日本人旅行者にとって利用しやすいグアムの人気ショップです。日本でもおなじみの商品が多く並び、初めての海外旅行でも安心して買い物ができます。
店内には、食品や飲料、日用品をはじめ、日本のお菓子や調味料、化粧品などが豊富に揃っており、現地スーパーでは見つけにくい商品や日本製品をまとめて購入したい方に便利です。
また、ばらまき用のお菓子や雑貨など、グアム旅行のお土産選びにも適しています。複数の店舗を回らなくても、一か所で必要なものを揃えられる点は大きな魅力でしょう。
日本語表記の商品が多く、価格表示も分かりやすいため、言葉の不安を感じにくいのも特徴です。
【目的別】グアム旅行の持ち物アドバイス
グアム旅行の持ち物は、同行者や旅行スタイルによって最適な内容が異なります。
一人旅・カップル・家族旅行では、重視すべきポイントや必要なアイテムにも違いが出てくるため、目的別に持ち物を考えることが重要です。
旅行スタイルごとに意識したい持ち物のポイントを分かりやすく整理しました。
旅行スタイル | 重視したいポイント | 持っていくと安心な持ち物例 |
一人旅 | 身軽さ・防犯対策 | 斜めがけバッグ、防犯ポーチ、モバイルバッテリー |
カップル | 荷物の共有・効率化 | 充電器、日焼け止め、ビーチ用品、変換プラグ |
家族旅行 | 子どもの安全・快適さ | 子ども用日焼け止め、帽子、ラッシュガード、常備薬、おやつ |
一人旅 | 身軽さ＆安全対策を重視
グアムへの一人旅では、できるだけ身軽に行動できることと安全面への配慮が重要になります。
観光や移動を一人でこなす分、荷物が多すぎると行動の自由度が下がってしまいます。そのため、バッグは両手が空く斜めがけタイプやボディバッグがおすすめです。スリや置き引き対策として、防犯ポーチやファスナー付きのバッグを選ぶと安心でしょう。
グアム旅行の一人旅では、地図や配車アプリを使う機会が多いため、モバイルバッテリーで通信環境を確保しておくと安心です。
必要最低限の荷物に絞りつつ、安全対策を意識した準備をすれば、グアム一人旅は快適になるでしょう。
カップル | シェアアイテムを活用
カップルでのグアム旅行では、持ち物を上手に共有することが、荷物を減らすポイントになります。それぞれが同じものを持参する必要はなく、シェアできるアイテムはまとめて準備すると移動が楽になるでしょう。
例えば、スマートフォンの充電器や変換プラグ、日焼け止めなどは共有しやすい持ち物です。ビーチ用品やスキンケア用品も、使用頻度を考えて1つにまとめることで荷物を最小限に抑えられます。
一方で、サングラスや薬など、個人差があるものは無理に共有しないことも大切です。必要なものを見極めて分担すれば、快適さと身軽さを両立できます。
お互いの荷物を事前に確認しながら準備を進めることで、グアム旅行をよりスムーズに楽しめるでしょう。
家族 | ベビー用品・子どもの紫外線対策グッズ
家族でのグアム旅行では、子どもの体調管理や安全面を最優先にした持ち物準備が欠かせません。特に南国の強い日差しは、大人以上に子どもへの影響が大きいため、紫外線対策は入念に行うことをおすすめします。
子ども用の日焼け止めや帽子、ラッシュガードは必須アイテムの一つで、日焼け止めは肌への刺激が少ない日本製のものを持参すると安心です。
また、ベビー用品や子ども向けアイテムは、現地でも購入できますが、使い慣れたものを持っていく方が安心です。オムツやおしりふき、常備薬、お気に入りのおやつなどは、日本から準備しておくと現地で慌てずに済むでしょう。
【気候別】グアム旅行に最適な服装と持ち物
グアムは一年を通して温暖な気候ですが、乾季(12~5月)と雨季(6~11月)で気候の特徴が大きく異なります。訪れる時期によって適した服装や持ち物を選ぶことが、快適に過ごすためのポイントになるでしょう。
乾季・雨季それぞれの特徴と、グアム旅行に適した服装・持ち物を比較しながら分かりやすく解説します。
項目 | 乾季（12～5月） | 雨季（6～11月） |
気候の特徴 | 晴天が多く湿度が低め | 蒸し暑くスコールが多い |
服装のポイント | 通気性の良い夏服 | 速乾性のある服装 |
必須アイテム | 日焼け止め、帽子、サングラス | 日焼け止め、帽子、サングラス、折りたたみ傘 |
あると便利な持ち物 | ラッシュガード、UVカット羽織 | 防水バッグ、替えの着替え |
注意点 | 紫外線が非常に強い | 突然の雨と高湿度 |
乾季(12～5月) | 紫外線対策グッズが必須
乾季のグアムは晴れの日が多く、観光やビーチを楽しむには最適なシーズンです。
一方で、日差しが非常に強く、紫外線対策を怠ると短時間でも日焼けしやすい点には注意が必要です。服装は、半袖やショートパンツなどの夏服が基本ですが、屋外と屋内の温度差対策として、肌の露出を抑えられるラッシュガードや薄手の羽織ものがあると安心です。
必須アイテムの日焼け止めは、現地でも購入できますが、日本製のものを持参すると肌トラブルを防ぎやすいでしょう。また、ビーチやプールを利用する場合は、防水バッグやビーチサンダルがあると便利です。
乾季は天候が安定している分、屋外で過ごす時間が長くなるため、紫外線対策を中心に準備を整えることが快適なグアム旅行につながります。
雨季(6～11月) | スコール対策と蒸し暑さ対策グッズが必須
雨季のグアムは気温自体は乾季と大きく変わらないものの、湿度が高く、突然のスコールが発生しやすい時期です。長時間雨が降り続くことは少ないですが、短時間でも激しく降るケースがあるため、雨への備えが欠かせません。
服装は、湿度が高いため通気性に加えて速乾性のある素材を意識すると快適に過ごせます。濡れても乾きやすいTシャツやショートパンツを選び、着替えをもう1セット用意しておくと安心です。
必須アイテムは、折りたたみ傘や軽量のレインウェア、防水バッグがあると役立ちます。さらに、スマートフォンや貴重品を雨から守るため、防水ケースを準備しておくのもおすすめです。
また、蒸し暑さによる体力消耗を防ぐため、タオルや冷感アイテム、こまめな水分補給も意識しましょう。
雨季ならではの気候を理解し、スコール対策と暑さ対策の両方を意識した準備が、グアム旅行を快適にしてくれます。
グアム旅行での通信はもう迷わない！eSIMアプリ「トリファ」で快適ネット環境を手に入れよう
グアム旅行中は、地図検索やレストラン探し、翻訳アプリの利用など、スマートフォンの通信環境が欠かせません。
しかし、海外旅行では「Wi-Fiルーターを持ち歩くべきか」「SIMカードの設定は難しくないか」と悩む方も多いでしょう。
そんな通信の不安を解消してくれるのが、eSIMアプリ「トリファ」です。事前に設定しておけば、現地到着後すぐにインターネットを利用でき、旅行中の手間やストレスを減らせます。
ここでは、グアム旅行でトリファを利用するメリットを、Wi-Fiルーターとの違いや使い勝手の面から分かりやすく紹介します。
面倒なWi-Fiルーターの持ち運びが不要に
トリファのeSIMを利用すれば、Wi-Fiルーターの持ち運びや充電の手間がなく、紛失の心配も不要です。
グアム旅行では、従来のWi-Fiルーターをレンタルして持ち歩く方法もありますが、荷物がかさばったり、充電切れの心配があったりと意外と面倒です。
eSIMアプリ「トリファ」を使えば、スマホだけで現地の高速通信が利用できるため、重いルーターを持ち運ぶ必要がなく、身軽に観光を楽しめます。また、複数人での接続やデータ容量の心配も少なく、快適なネット環境を手軽に整えられるのが大きなメリットです。
さらに、Wi-Fiレンタルのように受け取りや返却の手続きもなく、24時間チャットでの日本語サポートがあるので安心して利用できます。
地図・翻訳アプリも快適に使える大容量通信
グアム旅行では、観光スポットの検索や移動時のナビ、レストラン選びなど、大容量データが使えるeSIMが圧倒的に便利です。特にビーチで過ごす時間や、レンタカーで島内を移動する際には、地図アプリでルートを確認したり、周辺情報を調べたりする機会が増えるでしょう。
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通信容量を気にせずスマートフォンを使えるため、滞在中に通信制限を心配することもありません。移動中の車内やバス、観光地の屋外でも安定してインターネットに接続できるため、地図検索はもちろん、SNSへの投稿や家族・友人との連絡もスムーズに行えます。
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グアム旅行中の通信手段に迷っている方は、手軽で使いやすいeSIMの利用を検討してみてください。
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ライター
トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）
海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。
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