ハワイ旅行のコンセント・電圧・充電事情を現地情報つきで解説
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ハワイ旅行の準備を進めていると、「コンセントの形は日本と同じだろうか」「変換プラグは要るのだろうか」という疑問にぶつかります。結論から言えば、ハワイのコンセント形状は日本と同じAタイプで、変換プラグは基本的に必要ありません。 ただし、電圧は120Vで日本の100Vとは20Vの差があります。周波数も60Hzで固定されているため、東日本から行く場合は50Hzからの変化が生じます。この差が問題になる家電と、まったく問題にならない家電がはっきり分かれます。 この記事では、公的なソースで確認したハワイの電圧・周波数・コンセント形状を整理します。あわせて、コンドミニアム滞在での注意点、現地で充電グッズを買える店舗、客室のUSBポート事情、屋外で過ごす日の充電計画までを解説します。 出発前のチェックリストとして使えるようにまとめました。持ち物を決める前に、手持ちの充電器の表示もあわせて確認してみてください。
目次
ハワイのコンセントは日本と同じAタイプ｜変換プラグは基本的に不要
ハワイのコンセント形状は、日本と同じAタイプです。平行な2本のピンが刺さる形なので、スマートフォンの充電器やカメラのアダプターはそのまま壁のコンセントに挿せます。海外旅行では定番の準備物である変換プラグは、ハワイでは基本的に必要ありません。
ただし「挿せること」と「安全に使えること」は別の話です。ハワイの電圧は120Vで、日本の100Vとは20Vの差があります。まずは形状・電圧・周波数という3つの数字を整理しておきましょう。
電圧120V・周波数60Hzの違い
ハワイの電圧は120V、周波数は60Hzです。ハワイの電力会社であるHawaiian Electricの料金約款には、供給する電気についての記載があります。「およそ60サイクルの交流を供給する」「単相の供給は3線式の120/240ボルトとする」という趣旨です。ハワイ州の公式観光サイトのFAQでも、周波数は60Hzと案内されています。
一方、日本の電圧は100Vです。ハワイ州観光局の日本語公式サイトは「日本は100V／50〜60Hz」と説明しています。つまり日本との差は、電圧が20V、周波数は東日本から行く場合に10Hzぶんということになります。
項目 | 日本 | ハワイ |
|---|---|---|
電圧 | 100V | 120V |
周波数 | 50Hzまたは60Hz | 60Hz |
コンセント形状 | Aタイプ | Aタイプ（一部Bタイプ） |
この120V・60Hzという値は、アメリカ本土と同じ仕様です。今回確認した公的なソースの範囲では、ハワイ州だけに適用される特別な電気規格は見つかりませんでした。「ハワイだから特別」ではなく「アメリカの一部だから本土と同じ」と理解しておくと分かりやすいでしょう。
3ピンのBタイプコンセントにもAタイプがそのまま挿さる
ハワイの建物では、穴が2つのコンセントだけでなく、下側に丸い穴がもう1つ付いた3つ穴のコンセントも見かけます。この3つ穴のタイプはBタイプと呼ばれ、丸い穴はアース用です。
Bタイプのコンセントには、日本のAタイプのプラグがそのまま挿さります。上側の平行な2つの穴が、日本のコンセントと同じ配置になっているためです。3つ穴を見て「変換プラグが必要かもしれない」と慌てる必要はありません。
逆のケースには注意が必要です。アース端子付きの3ピンプラグを持つ機器を、2つ穴しかない古いコンセントで使いたい場合は、そのままでは挿さらないことがあります。ノートパソコンの電源ケーブルの一部が該当します。
それでも変換プラグが必要になるケース
ハワイ旅行で変換プラグの出番があるとすれば、いま触れたアース付き3ピンの機器を、2つ穴のコンセントで使いたい場合です。築年数の経った建物では、2つ穴のコンセントしかない部屋もあります。
もう1つは、ハワイの前後に別の国へ立ち寄る場合です。乗り継ぎで数日滞在する国のコンセント形状が異なれば、その国のぶんの変換プラグが要ります。ハワイ用ではなく、その国用として準備するという考え方です。
変換プラグの種類や、どの国でどの形状が使われているかは、下記の記事で網羅的に整理しています。ハワイ以外の渡航先も決まっている方は、あわせて確認してみてください。
周波数60Hzが影響する家電に要注意｜電圧が近くても安心できない理由
ハワイのコンセントを扱う情報の多くは、電圧の話までは触れています。しかし周波数まで踏み込んだものは多くありません。電圧の差が20Vと小さいぶん、かえって油断しやすい部分です。
家電が海外で使えるかどうかは、電圧と周波数の両方で決まります。ここでは対応電圧の見方と、周波数が効いてくる家電の見分け方を切り分けて整理します。
電圧だけでなく周波数も確認すべき理由
日本の電力の周波数は、静岡県の富士川と新潟県の糸魚川あたりを境に、東側が50Hz、西側が60Hzに分かれています。ハワイは60Hzなので、西日本から行く場合は周波数が同じ、東日本から行く場合は50Hzから60Hzへ変わります。
中国電力は電気製品の周波数について、次のように分類して案内しています。炊飯器・電気ポット・トースター・テレビ・パソコンなどは「そのまま使える」区分です。掃除機・扇風機・ドライヤー・冷蔵庫などは「使えるが性能が変わる」、洗濯機・衣類乾燥機・電子レンジなどは「部品交換や調整が必要」とされています。
一般に、影響を受けやすいのはモーターやタイマーを内蔵した家電です。電子回路で制御する充電器やパソコンの電源は、周波数の違いを吸収できる設計になっているものがほとんどです。ここで挙げた分類は日本国内での引っ越しを想定した一般論で、周波数だけを見たものです。海外では電圧の条件も別に満たす必要があるため、個別の機種については取扱説明書の表示を優先してください。
判断の基準は、機器やACアダプターに書かれた表示です。「50/60Hz」と書かれていれば周波数を気にする必要はありません。「50Hz」だけの表示であれば、ハワイでの使用は避けたほうが安全です。
ドライヤー・ヘアアイロンは変圧器か海外対応品を
日本国内向けのドライヤーやヘアアイロンは、100V専用で設計されているものが多くあります。定格表示に120Vが含まれていない機器をハワイのコンセントに挿すと、メーカーが想定していない条件での使用になり、発熱や故障につながる恐れがあります。
対策は2つです。1つは100〜240V対応の海外兼用モデルを持っていくこと、もう1つは変圧器を使うことです。ただしドライヤーのように熱を発生させる家電は消費電力が大きく、携帯用の小型変圧器では容量が足りないことが少なくありません。
現実的には、ヘアケア家電については海外対応モデルを1つ用意するか、宿泊先の備え付けを使うのが手軽です。備え付けの有無は宿泊先によって異なるため、予約時に設備欄を確認しておきましょう。
変圧器と変換プラグは、役割がまったく違う道具です。どちらが必要になるのかの判断は、下記の記事で詳しく解説しています。
スマホ・PC・カメラは100-240V対応表記なら問題なし
スマートフォン、タブレット、ノートパソコン、デジタルカメラの充電器は、多くが世界中の電圧に対応しています。確認方法は簡単で、ACアダプターや充電器本体に印字された小さな文字を読むだけです。
そこに「INPUT: 100-240V 50/60Hz」と書かれていれば、ハワイの120V・60Hzは対応範囲に収まります。変圧器も変換プラグも使わず、そのままコンセントに挿せます。
主要メーカーの充電器はこの100-240V表記であることが一般的です。とはいえ、古い機器や日本国内専用モデルには例外もあります。出発前に手持ちの充電器を1つずつ確認しておくと確実です。
確認して「100V」としか書かれていなければ、その機器はハワイに持っていかないという判断がもっとも安全です。
コンドミニアム滞在なら要注意｜キッチン家電の100V専用機は使えない
ハワイの宿泊先はホテルだけではありません。キッチン付きのコンドミニアムを選ぶ旅行者も一定数います。自炊ができる反面、日本から持ち込んだキッチン家電が使えるのかという問題が出てきます。
電源まわりで気をつけたいポイントは、ホテル滞在とコンドミニアム滞在で少し変わります。まずは実際の宿泊先の内訳から見ていきます。
日本人旅行者の宿泊先はホテルが約8割、コンドミニアムが1割強
ハワイ州の産業経済開発観光局が公表している訪問者統計によると、2026年6月に日本から訪れた旅行者の宿泊先は次のとおりです。ホテルが78.5%、コンドミニアムが13.7%、タイムシェアが8.8%、親族や知人の家が1.3%でした。
ホテルが多数派である一方、10人に1人以上はコンドミニアムに泊まっている計算になります。家族旅行や長めの滞在では、キッチンと洗濯機が使える宿泊先が選ばれやすい傾向があります。
コンドミニアムは、ホテルの客室とは設備の考え方が異なります。キッチンには現地仕様の家電が備え付けられており、コンセントの数や位置も部屋によってまちまちです。
なお、この内訳は月によって変動します。上記はあくまで2026年6月時点の数値で、時期が変われば比率も変わる点は押さえておいてください。
炊飯器・電気ケトルなど日本製キッチン家電は100V専用が多い
コンドミニアムに泊まるなら使い慣れた家電を持っていきたい、と考える方もいます。ここで注意したいのが、キッチン家電には100V専用の製品が多いという点です。
炊飯器、電気ケトル、ホットプレート、電気圧力鍋などは、加熱のために大きな電力を使います。ドライヤーの場合と同じで、定格表示に120Vが含まれていない機器を挿せば発熱や故障の原因になります。コンセントの形が同じでも、そのまま使ってよいという意味にはなりません。
ここまでは電圧の話ですが、キッチン家電には周波数の問題も重なります。電子レンジのように加熱の時間を電源周波数で制御する家電は、先ほどの中国電力の分類でも「部品交換や調整が必要」とされています。仕上がりに影響が出る可能性があるため、キッチン家電は電圧と周波数の両方を確認してください。
キッチン家電については、持ち込む前に必ず本体の定格表示を確認してください。確認する場所は、本体の裏面や底面に貼られた銘板です。
持ち込むなら海外対応品を、現地調達も選択肢に
どうしても使いたい家電がある場合は、100〜240V対応の海外兼用モデルを選ぶのが基本です。旅行用の小型ケトルや衣類スチーマーには、海外対応をうたった製品があります。
もう1つの選択肢が現地調達です。コンドミニアムには電気ケトルやトースターが備え付けられていることも多く、足りないものだけスーパーやディスカウントストアで買う方法もあります。滞在日数が短いなら、無理に持ち込まない判断も合理的です。
逆に「ハワイで買った家電を日本で使えるか」という疑問もよく聞かれます。答えは製品しだいです。120V専用と表示された製品を日本の100Vで使うと、本来の性能が出ないことがあります。家電をおみやげにするときは、日本の電圧に対応しているかを店頭で確認してください。
ハワイ現地で変換プラグ・充電グッズを買える場所
充電ケーブルを忘れた、電源タップが足りない、という事態は旅先ではよく起こります。ハワイは日本人旅行者が多い土地柄もあり、買い物で困る場面は多くありません。
ここでは、公式サイトで営業状況や取り扱いを確認できた店舗を中心に紹介します。品ぞろえは店舗ごとに変わるため、目当てのものがあるかどうかは現地で確認してください。
日本語でも買い物しやすいドン・キホーテ
オアフ島には日本でおなじみのドン・キホーテがあります。公式サイトによると、2026年8月時点の店舗はホノルル店、パールシティ店、カポレイのDON DON DONKIの3店舗です。ホノルル店は24時間営業で、住所は801 Kaheka St.です。
公式サイトでは取り扱い分野として、食料品や化粧品とあわせてElectronicsが挙げられています。充電まわりの小物を探すなら候補に入れてよいでしょう。日本語の商品パッケージが多いのも、旅行者にとっては選びやすい点です。
なお、かつて営業していたワイパフ店は2024年12月末で閉店しています。古い情報を見て向かっても店舗はないため、訪問前に公式サイトで所在地を確認してください。
アラモアナセンターのTargetやAppleストア
ワイキキから近い大型商業施設のアラモアナセンターにも、電化製品を扱う店舗が入っています。代表的なのがTargetとAppleストアです。
Targetのアラモアナ店は、公式サイトの取り扱い部門にElectronics & Techを掲げています。営業時間は曜日によって異なります（2026年8月時点では7時または8時に開店し、22時に閉店）。訪問前に公式サイトで当日の営業時間を確認してください。ケーブル類や日用品をまとめて買うのに向いています。
Appleストアのアラモアナ店は10時から20時の営業です。純正の充電器やケーブルが必要な場合は、こちらが確実です。
店舗 | 場所 | 確認できた特徴 |
|---|---|---|
ドン・キホーテ ホノルル店 | 801 Kaheka St. | 24時間営業。取り扱い分野にElectronicsあり |
Target アラモアナ店 | アラモアナセンター | 取り扱い部門にElectronics & Techあり |
Appleストア アラモアナ店 | アラモアナセンター | 10時から20時の営業。純正品を購入できる |
ABCストアや空港での調達
ワイキキを歩いていると必ず目に入るのがABCストアです。公式サイトによれば、ハワイ州の各島に加えてグアム、サイパン、ラスベガスにも展開し、店舗数は82店とされています。飲み物やおみやげを気軽に買えるのが強みです。
ただし、公式サイトの商品カテゴリーには電化製品の区分がありません。充電ケーブルなどの取り扱いは店舗によって異なると考えたほうがよいでしょう。確実に手に入れたい場合は、前述の大型店を目指すのが無難です。
CVS傘下のドラッグストアであるロングスドラッグスも、ハワイ各地に店舗があります。日用品の品ぞろえが広いので、滞在先の近くにあれば立ち寄ってみる価値はあります。
到着直後に必要になった場合は、ダニエル・K・イノウエ国際空港の売店も選択肢です。営業時間や取り扱い品目は店舗によって異なるため、あくまで緊急時の手段と考えておきましょう。
日本を出発する前に買っておきたい場合の購入場所は、下記の記事にまとめています。
ホテルのUSBポートは規格が混在｜急速充電と公共ポートの注意点
近年は客室にUSBポートを備える宿泊施設が増えています。ケーブル1本で充電できるので便利ですが、旅行者の側から事前に規格まで確認するのは難しいのが実情です。
ここでは、備え付けのUSBポートを当てにしすぎないための考え方と、公共の充電スポットを使うときの注意点を整理します。
客室のUSBポートは規格を事前に確認しづらい
客室に付いているUSBポートには、従来からのUSB-Aと、新しいUSB-Cの両方があります。近年はUSB-Cへの対応を求める動きが出ている一方、以前に設置された客室ではUSB-Aだけということもあります。どちらが多いかを旅行前に見分ける手段は、実質的にありません。
規格が分かったとしても、どれくらいの出力が出せるかまでは表示されていないことがほとんどです。備え付けのポートで充電したら時間がかかった、という経験をした方もいるでしょう。
確実なのは、自分のACアダプターを持っていくことです。ハワイのコンセントはAタイプなので、日本で使っている充電器をそのまま挿せます。急速充電に対応した充電器を1つ入れておけば、客室のポート事情に左右されません。
客室のUSBポートの規格や出力を公表している宿泊施設は多くありません。あるかもしれないが当てにはしない、くらいの前提で準備しておくのが現実的です。
公共USBポートの利用には注意点も
空港やショッピングセンターに設置された無料の充電スポットには、セキュリティ上の注意点があります。アメリカの連邦通信委員会は、公共のUSB充電ポートに不正なプログラムを仕込む「ジュースジャッキング」への注意を呼びかけています。
同委員会は、自分の充電器とケーブルを持参してコンセントから充電すること、モバイルバッテリーを携行することを挙げています。あわせて、データ通信ができない充電専用ケーブルを使うこと、機器にデータ共有の可否を尋ねる表示が出たら必ず充電のみを選ぶことも挙げています。
ダニエル・K・イノウエ国際空港では、ハワイ州の発表によりターミナル全体で無料Wi-Fiが利用できます。充電できる設備もありますが、USBポートに直接挿すより、コンセントに自分の充電器を挿すほうが安心です。
旅行中のスマートフォンには、決済情報や搭乗券が入っています。ひと手間ではありますが、充電器を持ち歩く習慣をつけておくとリスクを下げられます。
延長コード・電源タップがあると客室の電源不足に対応できる
家族やグループでの旅行では、コンセントの数が足りなくなりがちです。スマートフォン、カメラ、モバイルバッテリー、タブレットと、充電したい機器は思った以上に増えます。
日本の電源タップはハワイでもそのまま使えます。Aタイプのプラグを壁のコンセントに挿し、そこから複数の機器を充電できます。ベッドから遠い位置にしかコンセントがない部屋でも、コードの長いタップがあれば手元で充電できます。
ただし、タップに挿す機器はすべて120Vに対応している必要があります。電源タップは電圧を変える装置ではないためです。100V専用の機器をつなぐと、コンセントに直接挿したときと同じリスクが生じます。
旅行向けの電源タップや充電器の選び方は、下記の記事で製品タイプごとに整理しています。
レンタカー移動と屋外の時間が長いハワイ旅行の充電計画
ハワイ旅行では、ドライブやビーチ、ハイキングで屋外にいる時間が長くなります。宿泊先の電源事情を整えても、日中に電池が切れてしまっては意味がありません。
ここでは、充電できない時間帯をどう乗り切るかという視点で、持ち物と使い方を考えます。
レンタカーのシガーソケット・USBポートを活用する
オアフ島の郊外や、ほかの島へ足を延ばす場合はレンタカーを使う方が多くなります。車内は、移動時間を充電時間に変えられる場所です。
多くの車にはシガーソケットが備わっており、そこに挿すタイプのUSB充電器を使えば走行中に充電できます。USBポートが最初から付いている車種も増えています。ただし装備は車種やグレードによって異なるため、必ず使えるとは限りません。
念のため、シガーソケット用の充電器を1つ持っていくと安心です。日本で使っているものがそのまま使えます。車内の充電は出力が控えめなこともあるので、こまめに継ぎ足す使い方が向いています。
ビーチやハイキングで充電できない時間帯に備える
ワイキキのビーチで半日過ごす、ダイヤモンドヘッドに登るといった日は、電源のない時間が続きます。写真や動画を撮り、地図アプリを開き、SNSに投稿していると、電池は想像以上に早く減ります。
こうした日に効くのがモバイルバッテリーです。スマートフォンを2回ぶんフル充電できる容量があれば、丸一日の外出でも余裕を持てます。荷物にもなるので、旅程に合わせて容量を選ぶとよいでしょう。
電池残量と並んで気になるのが、現地でネットがつながるかどうかです。トリファのような海外eSIMを使えば、渡航前にアプリで設定を済ませ、到着後すぐに通信を始められます。
屋外で過ごす日ほど、地図とネット接続の重要度は上がります。電源と通信をセットで準備しておくと、当日の行動が楽になります。
モバイルバッテリーの機内持ち込みルールも確認しておく
モバイルバッテリーは預け入れ手荷物に入れられず、機内に持ち込む必要があります。さらに国土交通省は、2026年4月24日から機内持ち込みの新しいルールを適用しています。
新しいルールでは、機内に持ち込めるモバイルバッテリーは160Wh以下のものが2個までとされました。あわせて、機内でモバイルバッテリーを充電すること、モバイルバッテリーから他の電子機器へ充電することも禁止されています。
容量の表示はWhまたはmAhで書かれています。手持ちのバッテリーがどちらの単位で表示されているか、何Whに相当するかを出発前に確認しておきましょう。
実際の運用には航空会社ごとの案内も加わります。搭乗する航空会社の最新情報も、出発前に一度確認しておくと確実です。
ハワイ旅行中のネット接続はeSIM「トリファ」がおすすめ！
ここまで、ハワイのコンセント形状から現地での充電手段までを見てきました。準備が整うほど、次に気になるのは現地でスマートフォンがつながるかどうかという点です。
地図、翻訳、配車アプリ、レストランの予約と、旅先でスマートフォンを使う場面は増える一方です。通信手段の準備は、充電の準備と同じくらい旅の快適さを左右します。
トリファのeSIMは渡航前に準備でき、ルーターの受け取りも不要
トリファは、アプリダウンロード数No.1の海外eSIMアプリです。対応する国と地域は200以上あり、ハワイを含むアメリカでも利用できます。
使い方はシンプルです。出発前にアプリをダウンロードし、渡航先とプランを選んで購入します。設定を済ませておけば、現地に着いてからアプリの案内どおりに回線を切り替えるだけで使い始められます。
物理的なSIMカードの差し替えも、ルーターの受け取りや返却も必要ありません。空港のカウンターに並ぶ時間を、そのまま観光や食事にあてられます。
ハワイ旅行の準備リストにeSIMも加えておこう
変換プラグが不要なハワイでも、充電器、電源タップ、モバイルバッテリーと、電源まわりの持ち物はそれなりにあります。そこに通信手段を1行加えておけば、準備リストは完成に近づきます。
eSIMなら物理的な荷物が増えません。手頃な価格で必要な日数ぶんだけ選べるので、短い滞在でも無駄がありません。
ハワイでの時間を気持ちよく過ごすために、電源と通信の両方を出発前に整えておきましょう。
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ライター
トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）
海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。
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