オーストラリア旅行の旅行予算ガイド（5泊7日・1週間）｜費用内訳・相場・安くするコツ
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12,997件5泊7日でオーストラリア旅行に行く場合、1人あたりの費用相場は約25万〜45万円が目安です。航空券やホテルのランク、食事や観光のスタイルによって総額は大きく変わりますが、ポイントを押さえて調整すれば、予算を抑えつつ満足度の高い旅をすることも十分可能です。 この記事では、オーストラリア旅行にかかる費用の内訳や、物価の高い現地でも実践しやすい節約のコツを解説します。これからオーストラリア旅行を計画している人は、自分の旅のスタイルに合った予算を立てる参考にしてみてください。
目次
結論！オーストラリア旅行5泊7日の費用相場は1人25万円～45万円
オーストラリア旅行5泊7日の費用相場は、1人あたり25～45万円前後が目安です。
この金額には、航空券・ホテル代・食費・交通費・観光費など、旅行中に必要な費用を一通り含んでいます。
費用に幅がある理由は、利用する航空会社やホテルのランク、訪れる都市、現地での過ごし方によって出費が大きく変わるためです。近年は物価上昇や円安の影響もあり、以前よりも予算は高くなりがちですが、旅のスタイルを工夫すれば費用を抑えることも十分可能です。
まずは、旅行日数ごとの大まかな費用感を確認し、自分の計画に近い予算イメージを掴んでみましょう。
【日程別】オーストラリア旅行の総費用目安
オーストラリア旅行の費用は、滞在日数が長くなるほど宿泊費や食費が増え、総額も上がっていく傾向があります。
3泊5日（短期）ケアンズ弾丸 | 5泊7日（定番）シドニー＋メルボルン | 7泊以上（長期）複数都市周遊 | |
航空券 | 約10万円〜 | 約10万円〜 | 約10万円〜 |
ホテル代 | 約4〜6万円 | 約7〜12万円 | 約10〜18万円 |
食費 | 約2〜3万円 | 約3〜5万円 | 約4〜7万円 |
観光ビザ（ETAS） | 約2,000円 | 約2,000円 | 約2,000円 |
現地交通費（市内移動） | 約5,000〜8,000円 | 約8,000〜1.5万円 | 約1〜2万円 |
都市間移動費（国内線など） | 0円 | 約1〜3万円 | 約3〜6万円 |
観光・アクティビティ費用 | 約1〜3万円 | 約2〜5万円 | 約3〜7万円 |
通信費・海外旅行保険・お土産代 | 約1〜2万円 | 約1.5〜3万円 | 約2〜4万円 |
合計目安 | 約20〜30万円 | 約25〜45万円 | 約35〜60万円 |
3泊5日の短期旅行は、ケアンズなど1都市滞在に絞ることで移動コストを抑えやすく、初めてのオーストラリア旅行にも向いています。
一方、5泊7日以上になると都市間移動や観光の幅が広がる分、費用も上がりますが、ゆとりを持って観光を楽しめる日程です。
物価は日本より高い？現在のオーストラリア物価事情
オーストラリアは、日本と比べて物価が高い国として知られています。
たとえば、都市部のカフェやレストランではランチでも2,000円〜3,000円程度かかることが珍しくありません。ペットボトルの水も1本約250〜500円前後と、日本と比較して割高に感じやすいでしょう。
さらに、近年は円安の影響もあり、日本円に換算した際の出費が想像以上に膨らみやすい状況です。そのため、「現地で思ったよりお金を使ってしまった」というケースも少なくありません。
これらの背景から、オーストラリア旅行では事前に費用感を把握し、どこにどれくらいお金をかけるかを考えておくことが重要になります。次の章では、項目別に具体的な費用の内訳を詳しく見ていきましょう。
【項目別】オーストラリア旅行でかかる費用の内訳
オーストラリア旅行にかかる費用は、大きく分けて次の7項目です。
- 航空券
- ホテル代
- 食費
- 観光ビザ（ETAS）申請費用
- 現地交通費
- 観光・アクティビティ費用
- 通信費・海外旅行保険・お土産代
特に、航空券代は時期や航空会社による変動が大きく、またオーストラリア特有の必須費用として観光ビザ『ETAS』の申請も必要になります。
ここからは、それぞれの項目ごとに目安となる費用感やポイントを詳しく見ていきましょう。
①航空券：LCC（ジェットスター）なら往復10万円以下も
ANA・JAL・カンタス航空などのフルサービスキャリアを利用する場合、往復15〜25万円前後が一般的な目安になります。
一方、LCCのジェットスターを利用すれば、セール時には往復10万円前後で購入できるケースもあります。
ただし、LCCは受託手荷物や機内食が有料になるため、オプション料金を含めた総額で比較することが大切です。渡航時期や発着空港によっても価格は変動するため、早めのチェックとセール情報の活用がポイントになります。
【都市別の航空券相場（東京発・往復1名分）】
安い時期 | 高い時期（GW・夏休み・年末年始） | |
シドニー（直行便あり） | 約12〜25万円 | 約23〜30万円 |
メルボルン（直行便あり） | 約6〜15万円 | 約15〜20万円 |
ケアンズ（直行便あり） | 約15万円〜 | 約23万円〜 |
シドニーはANA・JAL・カンタスの直行便、メルボルンはカンタス・JALの直行便、ケアンズはジェットスターの直行便が就航しています。経由便を選べばさらに安く抑えられることもあり、メルボルンは時期によっては往復6万円台で見つかるケースもあります。
②ホテル代：シドニーなど都市部は高騰傾向
オーストラリアのホテル代は、日本と比べてやや高めです。特にシドニーやメルボルンなどの都市部中心地では、ビジネスホテルでも1泊2万円以上になることがあります。
一方で、バックパッカー向けのユースホステルや郊外エリアの宿泊施設を選べば、費用を抑えることも可能です。
【ホテルランク別の目安（1泊あたり）】
- ユースホステル：5,000〜10,000円
- 中級ホテル：15,000〜25,000円
- 高級ホテル：30,000円〜
【都市別のホテル相場（1泊1室・中級ホテル目安）】
シドニー | メルボルン | ケアンズ | |
リーズナブル | 約10,000円〜 | 約10,000円〜 | 約10,000〜15,000円 |
中級 | 約15,000〜25,000円 | 約15,000〜25,000円 | 約20,000円前後 |
高級 | 約30,000〜50,000円 | 約30,000〜50,000円 | 約30,000〜50,000円 |
シドニーとメルボルンは同程度の水準ですが、ケアンズはリゾートエリアのため中級クラスでもやや高めの傾向があります。立地や清潔さ、口コミを確認しながら、自分の旅スタイルに合った宿を選ぶと満足度が高まります。
③食費：外食はランチでも2,000円超えを覚悟
オーストラリアは人件費が高いため、外食費も高額になりやすい傾向があります。
都市部のカフェやレストランでは、ランチでも2,000〜3,000円程度、ディナーになるとさらに高くなることも珍しくありません。
【食事の価格目安（1食あたり）】
- カフェの朝食・ランチ：2,000〜3,000円
- レストランでのディナー：3,000〜6,000円
- テイクアウトやフードコート：1,500円前後
すべて外食にすると食費が大きく膨らむため、スーパーで惣菜を購入したり、自炊を取り入れたりしながら予算調整をするとよいでしょう。
④観光ビザ（ETA）申請費用：渡航に必須の費用
日本国籍でオーストラリアを観光目的で訪れる場合、電子渡航許可「ETA（Electronic Travel Authority / サブクラス601）」の取得が必須です。
ETAはスマートフォンの公式アプリ「Australian ETA」から申請でき、申請サービス料は20AUD（約2,260円）です。ビザ申請料自体は無料で、アプリ利用料のみがかかります。
申請後は、早ければ数分〜数時間で承認されるケースがほとんどですが、審査状況によっては時間がかかることもあります。そのため、渡航直前ではなく、航空券やホテルを手配したタイミングで早めに申請しておくと安心です。ETAがないと入国できないため、準備漏れには注意しましょう。
⑤現地交通費：OpalカードなどのICカード利用が基本
オーストラリアの主要都市では、交通系ICカードの利用が一般的です。
例えばシドニーでは、日本のPASMOやSuicaに当たるOpalカードを使い、電車・バス・フェリーに乗車できます。1日あたりの支払い上限額（デイリーキャップ）が設定されており、月〜木曜は19.30AUD（約2,180円）、金〜日曜・祝日は9.65AUD（約1,090円）で乗り放題になります。
観光で移動が多い日でも交通費を気にせず動けるため、旅行者にとって使い勝手がよい仕組みです。
⑥観光・アクティビティ：コアラ、動物園、世界遺産ツアー
オーストラリア旅行では、野生動物や大自然を体感できるアクティビティが大きな魅力です。
コアラやカンガルーに会える動物園、世界遺産に登録された自然スポットなど、日本ではなかなか体験できない観光が多く、その分、体験内容によって費用差が出やすいのが特徴です。
【主な観光・アクティビティの目安】
- タロンガ動物園（シドニー）：53AUD〜（約6,000円〜）
- コアラとの写真撮影：30〜45AUD（約3,400〜5,100円）
- オペラハウス見学ツアー：48AUD〜（約5,400円〜）
- グレートバリアリーフ・シュノーケリングツアー（ケアンズ発）：209〜300AUD（約23,600〜33,900円）
一方で、ビーチ散策や国立公園のハイキング、街歩きなど、無料で楽しめる自然スポットが多いのもオーストラリアの魅力です。
有料アクティビティと無料観光を組み合わせて計画を立てることで、満足度と予算を両立しやすくなります。
⑦通信費・海外旅行保険
見落としがちですが、通信費や海外旅行保険もオーストラリア旅行では欠かせない費用です。
特にオーストラリアは医療費が高額な国として知られており、一般的な治療でも1万円前後かかる場合があります。万が一に備えて海外旅行保険への加入をおすすめします。
【見落としがちな費用の目安】
- 海外旅行保険：2,000〜6,000円前後（補償内容・日数による）
- 通信費（eSIM・SIMなど）：2,000〜5,000円前後
これらの細かな出費もあらかじめ想定しておくことで、「思ったよりお金を使ってしまった」という事態を防ぎやすくなります。
⑧お土産・ショッピング費用
お土産代も意外とかさみやすいポイントです。オーストラリア定番のお土産として知られるチョコレート菓子「TimTam（ティムタム）」は、スーパーで1箱6AUD（約680円）程度で購入できます。
空港やお土産店は観光客向けの価格設定のため、ColesやWoolworthsなどのスーパーでまとめ買いするのが賢い方法です。
【お土産・ショッピングの目安】
- TimTam（9枚入り）：6AUD（約680円）
- 紅茶・ハチミツなどの食品系：5〜20AUD（約560〜2,260円）
- オーガニックコスメ・雑貨：10〜40AUD（約1,130〜4,520円）
- UGGブーツ（現地購入）：100〜300AUD（約11,300〜33,900円）
食品系のお土産を5〜10個程度買うなら5,000〜10,000円、コスメや雑貨も含めると10,000〜20,000円程度を見込んでおくとよいでしょう。
都市別の費用差：シドニー・メルボルン・ケアンズ比較
オーストラリアは都市によって航空券代やホテル代、観光費に差があります。行き先によって総費用が5〜10万円変わることもあるため、予算に合わせた都市選びが重要です。
シドニー | メルボルン | ケアンズ | |
航空券（往復） | 約12〜25万円（直行便） | 約6〜15万円（直行便あり） | 約15万円〜（直行便あり） |
ホテル（1泊・中級） | 約15,000〜25,000円 | 約15,000〜25,000円 | 約20,000円前後 |
主要観光 | オペラハウス・タロンガ動物園 | カフェ巡り・グレートオーシャンロード | グレートバリアリーフ |
5泊7日の総費用目安 | 約28〜45万円 | 約22〜38万円 | 約25〜42万円 |
シドニー：直行便で行きやすく観光名所が充実
シドニーは日本から直行便（ANA・JAL・カンタス航空）が就航しており、アクセスの良さが魅力です。オペラハウスやハーバーブリッジ、タロンガ動物園など見どころが集中しています。
ただし、直行便の航空券代が高めで、都市部のホテルや食事代も他都市と同等以上の水準です。初めてのオーストラリア旅行や、定番の観光名所を押さえたい人に向いています。
メルボルン：直行便も経由便もあり選択肢が豊富
メルボルンはカンタス航空やJALの直行便のほか、経由便の選択肢も多い都市です。経由便を選べば時期によっては往復6万円台で航空券を見つけられることもあり、コストを抑えたい人には有利です。
カフェ文化やストリートアートが楽しめる街歩き中心の観光は、入場料のかからないスポットが多い点も魅力です。グレートオーシャンロードへの日帰りツアーも人気があります。
ケアンズ：ジェットスター直行便でアクセス良好
ケアンズは世界遺産グレートバリアリーフの玄関口で、シュノーケリングやダイビングが最大の目的になります。成田・関西からジェットスターの直行便が就航しており、片道約3.7万円〜とLCCならではの価格でアクセスできます。ツアー代が1日あたり209〜300AUD（約23,600〜33,900円）と高額になりやすい点は注意が必要です。
一方、都市の規模はコンパクトで滞在費自体はシドニーより抑えやすく、3泊5日の弾丸旅行にも向いています。
ベストシーズンと旅費が安い時期
オーストラリアは南半球にあるため日本と季節が逆になり、渡航する時期によって航空券やホテルの価格が大きく変わります。時期選びだけで総費用に2〜5万円の差が出ることもあるため、旅行計画の段階で押さえておきましょう。
観光のベストシーズンは9〜11月（現地の春）
オーストラリア全土で気候が穏やかになる9〜11月（現地の春）は、観光に最適な時期です。気温は都市部で15〜25℃前後と過ごしやすく、シドニーやメルボルンの街歩きにもぴったりです。
繁忙期の夏（12〜2月）と比べると航空券やホテルの価格も落ち着いており、気候と費用のバランスが良い時期といえます。
航空券が最も安いのは6月と10月
航空券の価格が最も下がるのは、6月と10月です。日本のGW・夏休み・年末年始といった大型連休を外すことで、往復で3〜5万円の差が出るケースもあります。
また、出発日を平日（月〜木曜）にすると、金曜・土曜出発より1〜1.5万円程度安くなる傾向があります。
【時期別の航空券相場（東京発シドニー・往復目安）】
時期 | 航空券相場 | 特徴 |
6月・10月 | 約12〜18万円 | 最安水準。閑散期で予約も取りやすい |
3〜5月・9月・11月 | 約15〜22万円 | やや安め。気候も良好でおすすめ |
GW・夏休み・年末年始 | 約23〜30万円 | 繁忙期。早期予約が必須 |
日本の夏（7〜9月）は現地の冬で穴場
日本の夏休みシーズン（7〜9月）はオーストラリアでは冬にあたります。朝晩は冷え込みますが、都市部の日中は10〜18℃程度と極端な寒さではなく、都市観光には十分な気候です。
航空券やホテル代が繁忙期より1〜3割安くなる傾向があり、観光客も比較的少ないため、ゆったりと観光を楽しめます。ケアンズは冬でも20℃前後の温暖な気候が続くため、ビーチリゾートとしても楽しめます。
ツアー vs 個人手配の費用比較
オーストラリア旅行では、パッケージツアーと個人手配のどちらで行くかによっても費用が大きく変わります。それぞれのメリット・デメリットと費用感を比較してみましょう。
パッケージツアーの相場と特徴
大手旅行会社のパッケージツアー（5泊7日・シドニー）は、航空券＋ホテル＋送迎込みで1人あたり約20〜35万円が中心価格帯です。HISの格安ツアーでは10万円台から設定されているプランもあります。
ツアーのメリットは、航空券・ホテル・送迎がセットで手配の手間が少ない点と、添乗員や現地サポートが付くプランを選べる点です。一方、自由行動の時間が限られる場合がある点や、行きたい場所をピンポイントで選びにくい点がデメリットになります。
個人手配の相場と特徴
個人手配の場合、航空券（10〜25万円）＋ホテル（7〜12万円）＋現地費用（5〜10万円）で、5泊7日の総額は約22〜47万円が目安です。
個人手配のメリットは、航空会社・ホテル・観光スポットをすべて自分で選べる自由度の高さです。LCCのセールや直前割を活用すれば、ツアーより安く抑えられることもあります。
ただし、手配やトラブル対応はすべて自分で行う必要があるため、海外旅行に慣れている人向きといえます。
どちらが向いている？判断のポイント
パッケージツアー | 個人手配 | |
費用目安（5泊7日） | 約20〜35万円 | 約22〜47万円 |
手配の手間 | 少ない | 多い |
自由度 | やや低い | 高い |
向いている人 | 初めての海外・手間をかけたくない人 | 旅慣れている・こだわりたい人 |
初めてのオーストラリア旅行で不安がある人はパッケージツアー、自由に旅を組み立てたい人は個人手配がおすすめです。どちらの場合も早めの予約が費用を抑えるポイントになります。
オーストラリア旅行の費用を安く抑える節約術
物価が高いイメージのあるオーストラリアですが、航空券・時期・現地での過ごし方を工夫するだけで、同じ日数の旅行でも2〜5万円以上差が出ることもあります。
ここからは、「高くて行けないかも…」と感じている人でも実践しやすい、オーストラリア旅行ならではの節約術を紹介します。
①食事はスーパー（Coles/Woolworths）で自炊や惣菜を活用
オーストラリア全土に展開する「Coles」「Woolworths」では、以下のような食品を手頃な価格で購入できます。
- パン・チーズ・果物：約3〜7AUD（約300〜720円）
- サラダ・惣菜：約5〜10AUD（約520〜1,000円）
- ローストチキン1羽：約10〜15AUD（約1,000〜1,560円）
これらを公園やホテルで食べるだけでも、1食あたり2,000〜3,000円かかる外食を半額以下に抑えることが可能です。
②交通費のデイリーキャップ制度を賢く使う
シドニーのOpalカードは、1日あたりの支払い上限額（デイリーキャップ）が設定されているため、観光で何度も乗り降りしても交通費が一定額以上にはなりません。
上限に達した後は同日中の公共交通機関が無料になるため、観光で移動が多い日ほどお得です。週末の上限額9.65AUD（約1,090円）を活用して、土日に遠出するのも効果的な節約法です。
③水は買わずにマイボトルを持ち歩く（飲料水が高い）
オーストラリアでは、ペットボトルの水が1本2.5〜5AUD（約250〜520円）することもあり、毎回購入すると出費がかさみます。
一方、公園や街中には無料で使える給水スポット（Tap Water）が数多く設置されています。
マイボトルを持参すれば、滞在中の飲料代をほぼ0円に抑えることが可能です。なお、水道水にはフッ素が含まれている点や、地方では水質に注意が必要な場合もあるため、気になる人はミネラルウォーターと併用すると安心です。
④無料で使える公園のBBQ施設やビーチを楽しむ
オーストラリアの公園やビーチには、誰でも無料で使える電気式BBQコンロが設置されている場所が多くあります。
スーパーで肉や野菜を購入してBBQを楽しむこともでき、レストラン利用より大幅に節約できます。
食事とレジャーを同時に楽しめるため、費用を抑えつつ、オーストラリアらしい過ごし方ができるのも魅力です。
よくある質問（FAQ）
オーストラリア旅行の費用に関して、よく寄せられる質問をまとめました。
現金はいくら持っていけばいい？
オーストラリアはキャッシュレス決済が非常に進んでおり、ほぼすべての店舗でVISA・Mastercardのクレジットカードが使えます。そのため、現金の出番は限られています。
都市観光が中心であれば、1人あたり50〜100AUD（約5,700〜11,300円）程度を小分けにして持っておけば十分です。マーケットや屋台など一部現金のみの場所に備える目的と考えておきましょう。郊外や地方を回る場合は、100〜300AUD（約11,300〜33,900円）に増額しておくと安心です。
クレジットカードはどのブランドが使える？
VISA・Mastercardはほぼ全店舗で利用可能です。JCBやAMEXは使えない店舗が多いため、メインカードはVISAまたはMastercardを用意しておくのがおすすめです。
なお、オーストラリアでは店舗側が1〜2％のカード手数料を上乗せすることがあります。会計時に手数料の表示を確認しておくとよいでしょう。
チップは必要？
オーストラリアにはチップの習慣がなく、基本的に不要です。レストランでサービスに満足した場合に会計の10％程度を渡すことはありますが、義務ではありません。
タクシーやホテルのポーターへのチップも強制ではないため、日本と同じ感覚で過ごして問題ありません。この点は、チップ文化のあるアメリカなどと比べて出費を抑えやすいポイントです。
広大なオーストラリアの移動にはeSIMアプリ「トリファ」がオススメ
ここまで紹介してきた節約術や移動の工夫を実践するうえで、実は欠かせないのが安定したインターネット環境です。
オーストラリアは国土が広く、都市部でも移動距離が長くなりがちです。さらに、観光・交通・食事・配車など、旅行中のあらゆる場面でスマートフォンを使う機会が多くなります。
そのため、「いつでもネットにつながる状態」を確保しておくことが、快適で無駄のない旅につながります。
そこでおすすめなのが、eSIMアプリの「トリファ」です。
【トリファの特徴】
- アプリから購入後の設定は最短3分で完結
- 高品質で安定した通信
- 日本人スタッフが24時間365日チャットでサポート
- 前払い制なので旅行後の高額請求の心配なし
GoogleマップでのナビやUber手配にネット環境は不可欠
オーストラリア旅行中の移動では、Googleマップがほぼ必須のツールになります。
電車やバスの乗り継ぎ検索、徒歩ルートの確認、所要時間の把握など、移動に関する情報は常にネット接続が前提です。
また、街中を走っているタクシーをその場で捕まえるのが難しいエリアも多く、Uberなどの配車アプリが主な移動手段になることもあります。
現在地の取得や料金確認、配車リクエストまでスマートフォンで完結するため、通信が途切れると移動そのものがスムーズに進まなくなってしまいます。
慣れない土地だからこそ、いつでもネットにつながる環境を整えておくことが安心につながります。
フリーWi-Fiは不安定？セキュリティ面でもeSIMが安心
街中のカフェや空港、宿泊施設ではフリーWi-Fiが使える場合もありますが、通信速度が遅かったり、接続が不安定だったりすることは少なくありません。
特に人が多い時間帯や観光シーズンは、快適に使えないケースも目立ちます。
また、旅行中はホテル予約の確認やUberの支払い、オンライン決済など、個人情報やクレジットカード情報を扱う場面が増えがちです。フリーWi-Fiを使うことに不安を感じる人にとっても、個別回線で通信できるeSIMは安心できる選択肢といえるでしょう。
「トリファ」ならオーストラリア全土で快適通信
トリファは、日本にいる間に設定を済ませておけるeSIMアプリで、到着後すぐに通信を開始できるのが特徴です。
SIMカードの差し替えや、空港での購入・受け取りといった手間がなく、移動の多いオーストラリア旅行でもストレスなく使えます。
都市部だけでなく、都市間の移動中や郊外でも安定した通信が期待でき、必要な日数分だけプランを選べる点も便利です。前払い制のため、帰国後に高額な通信費を請求される心配がないのも安心して利用できます。
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12,997件
ライター
トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）
海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。
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