【2026年最新】グアム旅行の費用はいくら？3泊4日の総額予算を徹底解説！
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
11,509件グアム旅行の費用を考える際は、航空券やホテル代だけでなく、食費や交通費、アクティビティ・通信費まで含めた総額予算を早めにイメージしておくことが大切です。 日本から比較的アクセスの良いグアムでも、滞在日数や旅行スタイルによって費用は大きく変化します。 この記事では、3泊4日を基準に、2026年時点での最新費用相場を解説します。
目次
【結論】グアム旅行3泊4日の費用相場は1人15万円～20万円
グアム旅行の費用相場は、3泊4日で1人あたり15万〜20万円です。
日本から約3.5時間とアクセスが良く、短期間でも南国リゾートを満喫できる点が魅力ですが、航空券とホテルの価格変動が大きいため、時期と予約タイミングによって総額が変わるのが特徴です。
以下では、日程別・旅行スタイル別に費用の目安を分かりやすく整理しました。
自分の旅行プランに近いパターンを確認し、予算の参考にしてみてください。
【日程別】グアム旅行の総費用まとめ
代表的な以下3つの日程別に、総費用の目安と特徴を詳しく解説していきます。
- 2泊3日：弾丸旅行向けプラン
- 3泊4日：最も人気のある定番プラン
- 4泊5日：のんびり長期滞在モデル
日程 | 費用相場（1人あたり） | 特徴 |
2泊3日 | 約14万〜20万円 | 弾丸旅行向け、ホテル・航空券の割高感が出やすい |
3泊4日 | 約17万〜25万円 | 観光・ショッピング・グルメをバランスよく楽しめる王道日程 |
4泊5日 | 約20万〜30万円以上 | のんびり滞在やアクティビティ重視におすすめ |
日本からグアムまでは片道約3時間半と比較的近く、時差もわずか1時間のため、短期間でも気軽に行ける海外リゾートとして人気があります。
例えば、2泊3日のグアム旅行では、実質2日弱の滞在時間となり、航空券代が全体費用の多くを占めるため、やや割高になりやすい点に注意が必要です。
ただし、週末を利用してリフレッシュしたい方や、初めての海外旅行で南国リゾートを体験したい方にはおすすめの日程でしょう。
一方、3泊4日プランは観光・ショッピング・ビーチレジャーをバランスよく楽しめる、最も人気のある定番モデルです。
ツアーや個人手配の選択肢も多く、費用相場は1人あたり約17万〜25万円が目安となります。
さらにゆったり過ごしたい方には、4泊5日以上の長期滞在がおすすめです。
費用はやや高くなりますが、定番エリア以外も楽しめるため1泊あたりで見るとコスパが良く、満足度の高いプランといえるでしょう。
【旅行スタイル別】費用感の違い（カップル・家族連れ）
旅行スタイルによって、1人あたりの予算は大きく異なります。特に家族旅行では、宿泊・食費・交通費など人数分がかかるため、全体費用が増えやすくなります。
以下の3つのタイプ別に、グアム旅行の総費用の目安と特徴を詳しく説明します。
- 一人旅：気軽に海外気分をリフレッシュ
- カップル：非日常を味わう南国デート
- 家族旅行：子連れでも安心のリゾート体験
旅行タイプ | 目安費用（1人あたり） | 特徴 |
カップル旅行 | 約20万〜30万円 | 中級〜高級ホテルに宿泊し、少し贅沢に過ごす傾向 |
家族旅行（4人） | 約35万〜50万円 | 航空券・食費・アクティビティなどで総額が膨らみやすい |
一人旅・友人旅行 | 約15万〜25万円 | 費用を分担できるグループ旅はコスパ◎、一人旅はやや割高 |
一人旅の場合、ホテル代が割高になりやすく、総費用は約15万〜25万円が目安です。
一人だと、自由に行動できる反面、宿泊費や食費を工夫して抑えることがコスパ向上のポイントとなるでしょう。
カップルでのグアム旅行では、中級〜高級ホテルに宿泊することが多く、費用は2人で約40万〜60万円が相場です。
滞在中の食事やアクティビティを一緒に楽しむため、予算は一人旅よりやや高めに見積もる必要があるでしょう。
4人家族での旅行の場合、航空券や食費が人数分かかるため総額が大きくなりやすく、目安費用は約70万〜100万円です。
効率よく費用を抑えるには、立地やランクを調整したホテル選び、フードコートやスーパーの活用、交通手段選びなどが重要になります。
【項目別】グアム旅行でかかる費用の詳細な内訳と相場
グアム旅行の総費用を考えるうえで重要なのが、各項目ごとの内訳を把握することです。
航空券やホテル代といった大きな支出だけでなく、食費や現地での交通費、アクティビティ費用なども積み重なるため、全体像を把握し無理のない予算を立てましょう。
また、通信費やオプショナルツアーなど、意外と見落としがちな出費もあるため注意が必要です。
以下では、グアム旅行でかかる主な費用項目とその相場を解説します。
①航空券（往復）：LCCの就航状況が鍵
グアム旅行で最も変動が大きい費用の一つは、往復の航空券代です。
日本からグアムへの往復航空券は、通常往復5万〜9万円程度が目安です。ハイシーズンや直前予約ではさらに高額になることもありますが、オフシーズンや航空会社のセールを狙うと、片道2万円台で購入できる場合もあります。
LCCでは、荷物預けや座席指定が有料となる場合が多いため、実際の総額を確認して比較するのがポイントです。
予約状況を早めにチェックして、最適な航空券を確保することで、グアム旅行の費用を効率よく抑えられます。
②ホテル代：リゾートホテルが中心でやや高め
グアムのホテル代はリゾートホテルが中心となるため、値段設定はやや高めとなります。
観光エリアが限られているグアムでは、定番のタモン地区を中心にリゾートホテルが多く、立地やグレードによって料金が大きく異なります。
特に、ビーチ沿いの高級リゾートは人気が高く、1泊あたり2万〜3万円程度が相場です。海の眺望やプライベートビーチ、プールなどの施設が充実しているため、カップルやハネムーンにも人気です。
一方、タモン地区から少し離れた中級ホテルやビジネスホテルでは、1泊1万円前後で宿泊可能となります。設備やサービスはシンプルですが、観光やショッピングの拠点としては十分でしょう。
長期滞在や家族旅行の場合は、コンドミニアムタイプやキッチン付きホテルを選ぶことで食費の節約にもつながります。
早期予約やツアーセット割引を活用すれば、リゾート地でありながらも予算を抑えた快適な滞在が実現できます。
③食費：1日1万円～1万5千円が目安
グアム旅行の食費は、外食中心だと1日1万円〜1万5千円が目安となるでしょう。しかし、滞在スタイルによって大きく変わります。
観光客向けの海沿いレストランやステーキハウス、シーフード料理はやや高めですが、雰囲気やボリュームを考えれば満足度は高いでしょう。
また、グアムのレストランではチップ（10〜15％前後）が一般的です。会計時にサービス料が含まれていない場合は、目安としてこの金額を追加しましょう。
一方で、フードコートやローカル食堂、スーパーを活用すれば食費は半分程度に節約可能です。例えば、マイクロネシアモールやKマートのデリコーナーでは、プレートランチが10〜15ドルほどで楽しめます。
また、朝食付きホテルを選ぶ、テイクアウトを活用するなどの工夫でコストを抑えることも可能です。
④現地交通費：赤いシャトルバスとレンタカー
グアムで定番の交通手段は、赤いシャトルバスとレンタカーです。
観光客に最も人気なのが赤いシャトルバスで、主要ホテルからタモンのショッピングモールやレストラン、観光スポットまでを網羅しており、15ドルの1日乗り放題券を使えば移動コストを手軽に抑えられます。
一方、自由に観光したい人にはレンタカーが便利です。1日あたり約3千円〜6千円が相場で、家族やグループ旅行では割安になります。
特に、恋人岬やイパオビーチなど郊外スポットを巡る際には車があると便利でしょう。グアムでは国際免許証が不要で、日本の運転免許証のみで借りられる点も魅力です。
交通費を上手に使い分けることで、効率よくグアムを満喫できます。
⑤オプショナルツアー・アクティビティ費用
グアム旅行では、アクティビティをどれだけ日程に組み込むかによりますが、1人あたり数千円〜1万円程度が目安となります。
人気のアクティビティには、シュノーケリング、パラセーリング、イルカウォッチング、ジェットスキーなどがあります。ツアーによっては朝食や送迎付きのプランもあり、利便性が高い反面、料金も少し上がる傾向です。
2026年現在は円安傾向にあるため、事前予約で日本円決済や早期割引を活用すると、費用を抑えやすくなります。
特に8月、12月〜2月などのハイシーズンは人気のアクティビティがすぐに満席になるため、旅行日程が決まり次第、早めに予約するのが安心です。
⑥通信費：Wi-Fiレンタル・SIM・eSIMの比較
グアム旅行中は、ナビや観光情報の検索、SNS利用などでインターネットが欠かせません。従来のポケットWi-Fiや現地SIMに加え、最近はeSIMの利用も広がっています。
それぞれの特徴と注意点を比較して、滞在に最適な通信手段を選びましょう。
通信手段 | 費用目安 | 特徴 | 注意点 |
ポケットWi-Fi | 少人数シェアだと割高 | 複数台で利用可能 | 荷物が増える、紛失や水濡れのリスクあり、レンタルの手間がある |
現地SIMカード | 3タイプの中で最も安い | 現地購入で安い場合あり | SIM差し替えが必要 |
eSIM | 現地SIMカードと比べるとやや高い | スマホだけで接続可能、荷物が増えない | 一部端末で対応不可 |
それぞれの費用目安に関しては、通信会社やプランによって大きく異なるため、海外旅行前には必ず複数のサイトで料金やサービス内容を比較することをおすすめします。
旅行スタイルや荷物の量に応じて通信手段を検討することが、快適なグアム滞在のポイントです。
⑦ESTA（エスタ）申請費用
グアム旅行では、米国入国扱いになるため電子渡航認証システム「ESTA」の申請が必須です。費用は40ドルで、申請はオンラインで簡単に行えます。
旅行前に余裕をもって申請しておくことで、入国時のトラブルや待ち時間を避けることができるでしょう。
複数人での旅行でも、各自申請が必要なので忘れずに準備しましょう。
⑧ショッピング・お土産代
グアム旅行では、Kマートやショッピングモールなどで手軽にお土産を購入できます。
目安として1人あたり5千円〜2万円程度が必要となります。グアムでは、チョコレートやナッツ、Tシャツやマグカップなどの定番土産はもちろん、コスメやブランド雑貨、グアム限定アイテムまで豊富に揃います。
免税対象商品やまとめ買いを活用すれば、予算を抑えつつ必要なものを効率よく揃えられるでしょう。
グアム旅行の費用を安く抑える6つのコツ
この章では、グアム旅行の費用を賢く抑えるための具体的な方法を6つに分けて紹介します。
航空券とホテルの選び方、食事やお土産の購入まで、実際に現地で無理なく節約できるテクニックをまとめています。
①安い時期（オフシーズン：4月～7月、10月～11月）を狙う
グアム旅行の費用を抑えるなら、観光客が少ないオフシーズン（4月〜7月、10月〜11月）が狙い目です。
この時期は航空券やホテル料金が通常期より安く設定されることが多く、旅行全体のコストを抑えやすいのがメリットです。さらに、観光スポットやレストランも混雑が少なく、ゆったりと過ごせるでしょう。
また、現地の天候は比較的穏やかで、快適にビーチやアクティビティを楽しめる場合も多いです。
オフシーズンの旅行は、費用だけでなく観光の快適さも向上させる一石二鳥の選択肢といえるでしょう。
②航空券とホテルは早めに予約する
航空券とホテルは繁忙期や週末になると料金が大きく上昇する傾向があるため早めに予約することをおすすめします。
出発日が決まったら、できるだけ早めに予約を済ませることで格安料金を確保でき、旅行全体の予算管理がしやすくなるでしょう。
特にLCCやパッケージツアーでは、早期割引が適用されることも多く、費用対効果が高くなります。また、人気ホテルや希望の部屋タイプは早めに埋まることがあるため、早期予約は希望条件を確保する意味でも重要です。
航空券と宿泊を先に抑えることが、費用の安さと快適さの両方を叶えるポイントです。
③ツアー（航空券＋ホテル）と個人手配を比較する
グアム旅行では、航空券とホテルがセットになったパッケージツアーを利用するか、個人で手配するかで費用が大きく変わるため事前に比較することをおすすめします。
パッケージツアーは、航空券と宿泊がまとめて割安になることが多く、特にLCCや繁忙期でもコストを抑えやすいのがメリットです。
個人手配では、自分の好みに合わせてフライトやホテルの選択が可能なため、自由度は高い一方、割高になる場合があります。
旅行スタイルや目的に応じてどちらを選ぶか検討することが、費用対効果を最大化するポイントです。
④ホテルランクの調整と立地を検討する
グアムの宿泊費は、ホテルのランクや立地によって大きく変わります。
高級リゾートは快適で設備も充実していますが、費用は高くなりがちです。費用を抑えたい場合は、中級ホテルを選ぶか、中心地から少し離れた立地のホテルを検討するとよいでしょう。
中心地から離れていても、主要観光スポット・ビーチへのアクセスの良さやサービスが一定水準のホテルを選ぶことで、快適さを損なわずに総額を節約できます。
⑤食事はフードコートやスーパーも活用する
グアム旅行の食事はレストランだけでなく、フードコートやスーパーも活用すると良いでしょう。
グアム旅行中の食費は、外食中心だと1日1万円〜1万5千円ほどかかる場合があります。さらに現在は円安の影響もあるため、レストランでの食事は高く感じるでしょう。
費用を抑えたい場合は、ホテルの朝食を活用したり、ショッピングモールやスーパーマーケットのフードコートで食事を済ませる方法が有効です。
また、スーパーでサンドイッチや飲料を購入してビーチでの軽食にするだけでも、外食だけに比べて大幅な節約になります。
観光やアクティビティを楽しみつつも、無理なく食費をコントロールできる工夫がポイントです。
⑥お土産はKマートなどでまとめ買いする
グアム旅行では、お土産代も予算に大きく影響します。免税店も魅力的ですが、必要な分だけ少額で買い足すより、Kマートなどの現地大型スーパーでまとめ買いする方が効率的です。
お菓子や雑貨、日用品などの定番商品を一度に購入でき、価格も比較的リーズナブルです。
特に家族や友人へのまとめ買いは、スーパーマーケットですると買い物時間の短縮と費用節約の両立につながるでしょう。
旅行中や帰りのスーツケースの荷物管理も考慮して、計画的に購入するのがおすすめです。
【モデル別】3泊4日の予算シミュレーション
グアム旅行3泊4日の費用は、旅行スタイルや人数によって大きく変わります。
ここでは、スタンダードモデルとファミリー旅行モデルを例に、具体的な費用目安を紹介します。
【3泊4日】スタンダードモデル（バランス重視）
以下のスタンダードモデルは、一人旅やカップル、友人同士での旅行に適したプランで、グアムの主要観光地やショッピング、ローカルグルメを無理なく楽しめます。
項目 | 費用目安（1人あたり） | 説明 |
航空券（往復） | 約5万〜9万円 | LCC利用時の目安。早期予約でさらに安くなることも |
ホテル代（3泊） | 約4万〜6万円 | 中級ホテル利用。立地やグレードで変動あり |
食費 | 約3万〜4.5万円 | 朝食はホテル込み、昼・夜はカフェやレストラン |
現地交通費 | 約5千〜7千円 | 赤いシャトルバス中心。レンタカー利用時は追加費用。 |
アクティビティ | 約1万〜2万円 | マリンスポーツやオプショナルツアーの平均 |
通信費 | 約3千〜5千円 | eSIMまたはWi-Fiレンタル |
ESTA申請費用 | 約6千円 | 渡航に必須 |
お土産代 | 約1万〜2万円 | Kマートや現地スーパーマーケットでの購入を想定 |
このプランでは、限られた滞在日数の中でも効率よく観光やグルメを満喫できるのが魅力となるでしょう。
立地の良い中級ホテルを選べば移動時間を短縮でき、タモン中心部を拠点にビーチやショッピングエリアを気軽に巡ることが可能です。
食事はホテルの朝食に加え、昼夜は地元のレストランやカフェでバリエーション豊かに楽しめるでしょう。
LCCの活用やeSIMアプリや現地SIMカードを使った通信費の節約など、工夫次第で1人あたり15万〜20万円ほどに抑えることも可能です。費用をかけすぎず、快適さと満足感を両立できるバランスの良いモデルといえます。
【3泊4日】ファミリー旅行モデル（4人家族の場合）
ファミリー旅行モデルは、小さな子ども連れでも安心して楽しめる現実的なプランです。
グアムには、大人も子どもも快適に過ごせる環境が整っており、ホテルのプールやビーチアクティビティ、ショッピングモールなど、家族全員が満足できる体験が揃っています。
項目 | 費用目安（4人合計） | 説明 |
航空券（往復） | 約20万〜40万円 | 早期予約で割引あり。LCC利用の場合はさらに安く |
ホテル代（3泊） | 約16万〜24万円 | 4人部屋またはコネクティングルームを利用 |
食費 | 約12万〜18万円 | 朝食込みプランやフードコート活用で調整可能 |
現地交通費 | 約2万〜3万円 | レンタカー利用やシャトルバスを組み合わせ |
アクティビティ | 約4万〜8万円 | 子供向けアクティビティやマリンスポーツを含む |
通信費 | 約1万〜1.5万円 | 家族全員現地SIMまたはWi-Fiレンタル |
ESTA申請費用 | 約2.4万円 | 大人2名分・子供2名分 |
お土産代 | 約4万〜6万円 | 子供向け・家族用のお土産を想定 |
家族旅行では、航空券やホテル代が人数分かかるため費用が大きくなりやすい一方で、食費や交通費を工夫することで総額を抑えることも可能です。
例えば、朝食付きホテルを選んだり、Kマートなどのスーパーで軽食を購入したりすれば、外食費を大幅に節約できます。
また、レンタカーを利用すれば移動がスムーズになり、子ども連れでもストレスなく観光を楽しめるでしょう。
4人家族での3泊4日旅行なら、総額はおおよそ70万〜100万円が目安となり、グアムならではのリゾート体験を家族全員で思い出に残る形で満喫できるでしょう。
グアム旅行中の通信費はeSIMアプリ「トリファ」が賢い選択
グアム旅行中の通信費をできるだけ抑えたい方には、eSIMアプリ「トリファ（Trifa）」の利用がおすすめです。
世界200カ国に対応しており、アプリひとつで現地回線をすぐに利用できる手軽さが魅力のひとつです。Wi-FiルーターのレンタルやSIMカードの差し替えが不要で、面倒な手続きなしで誰でも簡単に利用できるのも大きなポイントでしょう。
ここでは、トリファの便利な特徴とグアム旅行での活用ポイントを紹介します。
レンタカーでのマップ利用やビーチでの連絡にネットは必須
グアム旅行中は、レンタカーでの移動や観光スポット・ショッピングでの連絡にインターネットが欠かせません。
市街地を離れると道路標識が少なく、スマホの地図なしでは道に迷う可能性もあります。また、定番のタモンビーチやイパオビーチなどで家族や友人と連絡を取る際にも、安定したネット環境があると安心です。
トリファは現地に着いてからでもアプリで簡単にデータプランを購入でき、SIMカードの入れ替えも不要です。
空港でのWi-Fiルーター貸し出しといった面倒な手続きなしにすぐネットが使えるため、グアムでのドライブ中も観光中も快適に過ごせるでしょう。
Wi-Fiルーターの持ち運び不要！紛失・水濡れの心配なし
トリファならスマホひとつで通信が完結し、ルーターの持ち運びやレンタル手続きが不要です。 アプリをインストールして設定をするだけで現地回線に接続できるため、手間なくスムーズに利用できます。
従来のポケットWi-Fiやレンタルルーターでは、荷物が増えたり、紛失や水濡れのリスクがあります。特にグアムではビーチやプールなど水辺で過ごす時間が多く、機器の故障や砂によるトラブルも起こりやすい環境です。
その点、トリファを使えば持ち物を最小限にでき、身軽にアクティビティを楽しめるでしょう。
実際に利用した旅行者からも「設定が簡単」「通信が安定していた」と口コミで高評価を得ています。
グアム旅行をより快適に過ごしたいのであれば、ぜひ検討してみてください。
.jpeg&w=3840&q=75)
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
11,509件
ライター
トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）
海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。
.png&w=3840&q=75)
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
CHAT BOT
ご利用に関する問い合わせはこちら
