初めてでも安心！中国旅行に必要な予算・持ち物・観光スポットまとめ
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
12,109件歴史的な名所から最先端のテクノロジーまで、多彩な魅力にあふれる中国。日本から数時間でアクセスできる手軽さもあり、海外旅行先として人気が高まっています。 しかし中国旅行では、ネット規制やキャッシュレス決済の普及、ビザの要否など、ほかの国にはない独自の準備が求められます。事前に知っておかないと現地で困ってしまうポイントも少なくありません。 この記事では、中国旅行にかかる費用の目安や必要な準備、おすすめの観光都市、知っておきたい注意点やマナーまでを幅広くまとめました。初めての方でも安心して中国旅行を楽しめるよう、ぜひ出発前にチェックしてみてください。
目次
中国旅行の基本情報とベストシーズン
中国は広大な国土を持ち、地域によって気候や文化が大きく異なります。旅行前に基本的な情報を押さえておくことで、スムーズに旅を楽しめるでしょう。ここでは、ビザや入国条件、気候の特徴、旅行に最適な時期について解説します。
ビザなしで30日間滞在できる（2026年末まで）
2024年11月30日より、日本国籍の方は観光や商用を目的とした30日以内の滞在であれば、ビザなしで中国に入国できるようになりました。この措置は2026年12月31日まで延長されています。
パスポートの残存有効期限は入国時に6か月以上あることが推奨されます。入国時には入境カードの記入が必要になるため、ホテルの住所や滞在先の情報を控えておくとスムーズです。
なお、31日以上の長期滞在や就労・留学目的の場合は、事前にビザの取得が必要となります。目的に応じた準備を忘れないようにしましょう。
関連記事：北京（中国）と日本の時差は何時間？時差ボケや現地時間の注意点も解説
中国の気候と地域ごとの特徴
中国は国土が広いため、旅行先によって気候が大きく異なります。北京や東北部は寒暖差が激しく、冬は氷点下になることも珍しくありません。上海は温暖湿潤で、夏は蒸し暑く冬はやや冷え込みます。
南部の広州や深圳は亜熱帯気候で、年間を通じて温暖ですが、夏場は高温多湿になります。西部のチベットや新疆ウイグル自治区は乾燥した内陸性気候で、標高が高い地域では夏でも防寒対策が必要です。
訪れるエリアによって服装や持ち物が変わるため、事前に現地の天気予報を確認しておくことをおすすめします。
ベストシーズンと避けたい時期
中国旅行のベストシーズンは、春（4〜5月）と秋（9〜10月）です。気温が穏やかで過ごしやすく、多くの都市で観光を楽しめます。北京では秋晴れの日が多く、故宮や万里の長城の散策にも最適です。
一方、避けたい時期は春節（1〜2月頃）と国慶節（10月1日〜7日）の大型連休です。国内旅行者で観光地が非常に混雑し、交通機関やホテルの予約が困難になります。2026年の春節は2月15日〜23日の9連休で、延べ95億人が移動するとも報じられました。
夏（7〜8月）は北京や内陸部で35度を超える猛暑日があり、南部では台風シーズンにあたるため、体調管理や天候の確認が欠かせません。
中国旅行にかかる費用と予算の目安
中国旅行の費用は、日本から近いこともあり東南アジアと並んで比較的リーズナブルです。ただし、都市部と地方では物価に大きな差があります。ここでは、費用の内訳と日程別の予算目安を紹介します。
航空券の相場と安い時期
日本から中国への往復航空券は、時期や路線によって大きく変動します。東京発の場合、LCCを利用すれば上海・北京まで3万〜5万円台で購入できることもあります。フルサービスキャリアでは5万〜10万円程度が相場です。
路線 | LCC（往復） | フルサービス（往復） |
|---|---|---|
東京→上海 | 3万〜6万円 | 5万〜10万円 |
東京→北京 | 3万〜6万円 | 6万〜12万円 |
大阪→上海 | 2.5万〜5万円 | 5万〜9万円 |
航空券が安くなるのは、春節や国慶節を避けた4〜5月、9〜11月の平日出発便です。早めの予約で格安チケットを確保しましょう。
宿泊費・食費・交通費の目安
中国の宿泊費は、都市や宿泊施設のグレードで大きく変わります。上海・北京のビジネスホテルは1泊5,000〜10,000円程度、地方都市であれば3,000〜6,000円台で泊まれるホテルも多くあります。
食費は日本と比べてかなりリーズナブルです。ローカルの食堂や屋台であれば1食200〜500円程度、中級レストランでも1,000〜2,000円で十分な食事が楽しめます。
項目 | 1日あたりの目安 |
|---|---|
宿泊費（ビジネスホテル） | 5,000〜10,000円 |
食費 | 1,500〜4,000円 |
交通費（地下鉄・バス） | 300〜800円 |
観光・入場料 | 500〜2,000円 |
地下鉄は1回3〜7元（約60〜150円、長距離は10元以上）と安く、タクシーも初乗り13元（約280円、北京昼間の場合）程度で利用できます。なお、現在は流しのタクシーを拾うのが難しいため、配車アプリ「滴滴出行（DiDi）」の利用が一般的です。AlipayやWeChat内のミニプログラムからも利用できます。
日程別のモデル予算
旅行日数に応じた1人あたりの予算の目安は以下のとおりです。
日程 | 予算目安（1人） | 内訳イメージ |
|---|---|---|
2泊3日 | 5万〜10万円 | 航空券3〜6万＋宿泊1〜2万＋現地費1〜2万 |
3泊4日 | 6万〜13万円 | 航空券3〜6万＋宿泊1.5〜3万＋現地費1.5〜4万 |
5泊6日 | 8万〜18万円 | 航空券3〜6万＋宿泊2.5〜5万＋現地費2.5〜7万 |
節約のポイントは、LCC航空券の早期予約、地方都市のホテル活用、ローカルグルメ中心の食事プランです。逆に、上海や北京でハイクラスなホテルやレストランを利用すると費用は大きく跳ね上がります。
中国旅行に必要な準備と便利アプリ
中国旅行は、ほかの国にはない独自の準備が必要です。特にモバイル決済やインターネット環境の整備は、快適な旅行のために欠かせません。ここでは、出発前に済ませておくべき準備とおすすめのアプリを紹介します。
- AlipayとWeChat Payの登録
- VPN対応のインターネット環境
- 入国カード・たびレジ・海外旅行保険
AlipayとWeChat Payの登録方法
中国ではスマホ決済が日常生活に浸透しており、コンビニや飲食店、タクシーまでほぼすべての場所でQRコード決済が使われています。現金を受け付けない店舗も増えているため、AlipayかWeChat Payの準備は必須といえます。
出発前にアプリをダウンロードし、パスポート情報を使って本人確認を完了させておきましょう。日本のクレジットカード（Visa・Mastercard）と連携すれば、中国国内での支払いが可能になります。
なお、外国発行のクレジットカードを連携した場合、1回200元（約4,200円）以上の支払いには3%程度の手数料がかかることがあります。高額な買い物はクレジットカードが直接使える店舗を探すのもひとつの方法です。
両方のアプリを入れておくと、片方が使えない場面でも安心です。登録作業は10〜15分程度で完了しますので、渡航前に済ませておくことをおすすめします。
VPN対応のeSIMとインターネット環境
中国ではGoogleマップ、LINE、Instagram、X（旧Twitter）、YouTubeなど、日本で日常的に使うサービスの多くがアクセスできません。これは中国のインターネット規制（通称「グレートファイアウォール」）によるものです。
この規制を回避するには、海外eSIMを利用する方法が便利です。なかでも利用者No.1の海外eSIMアプリ「トリファ（trifa）」は、アプリから簡単に設定でき、中国でもLINEやGoogleマップが使えるのが特徴です。
現地のフリーWi-Fiは速度が不安定なうえ、VPN接続が不安定になることもあるため、自分専用の通信環境を確保しておくのが安心です。
関連記事：中国でおすすめのVPNは？eSIMやWi-Fi、ネット規制も解説
入国カード・たびレジ・保険の手続き
中国入国時には「入境カード」の提出が必要です。2025年11月からはオンライン事前申告が本格導入され、国家移民管理局のアプリ「移民局12367」やWeChat・Alipayのミニプログラムから申告できるようになりました。一部の空港では紙のカード配布が終了しているため、出発前にオンラインで済ませておくのがおすすめです。
外務省の「たびレジ」に登録すると、滞在中の安全情報や緊急連絡がメールで届きます。無料で利用できるので、出発前に登録しておきましょう。
海外旅行保険への加入も強くおすすめします。中国の医療費は外国人に対して高額になることがあり、万が一の入院や治療で数十万〜数百万円の費用がかかるケースもあります。クレジットカード付帯の保険だけでは補償が不十分な場合もあるため、別途加入しておくと安心です。
関連記事：海外旅行の持ち物リスト完全ガイド｜必需品から便利グッズまで徹底網羅
中国旅行で人気のおすすめ観光都市
広大な中国には、歴史・自然・グルメと多彩な魅力を持つ都市が点在しています。初めての中国旅行なら、アクセスが良く見どころの多い都市を中心に計画するのがおすすめです。ここでは、特に人気の高い観光都市を紹介します。
北京：歴史と文化の中心地
中国の首都・北京には、世界遺産に登録された故宮（紫禁城）や万里の長城、天壇公園など見どころが集中しています。歴史好きにはたまらない街です。
万里の長城は北京市内から日帰りで訪問でき、最もアクセスしやすい「八達嶺長城」のほか、人混みを避けたい方には「慕田峪長城」もおすすめです。故宮博物院は完全予約制で当日券の販売はないため、WeChatのミニプログラムなどから数日前までに予約を済ませておく必要があります。敷地が広大なので、半日以上の時間を確保しておきましょう。
北京ダックは本場ならではの味わいで、有名店の「全聚徳」や「大董」は予約がおすすめです。地下鉄網が発達しており、主要観光スポットへのアクセスも便利です。
上海：モダンと伝統が共存する国際都市
上海は中国最大の経済都市で、近未来的な高層ビルと租界時代のレトロな街並みが共存する独特の魅力があります。外灘（バンド）からの夜景は圧巻で、浦東の高層ビル群とのコントラストが楽しめます。
豫園（よえん）エリアでは伝統的な中国庭園と下町の雰囲気を味わえます。小籠包の名店「南翔饅頭店」は行列必至ですが、本場の味を体験する価値があります。
空港からはリニアモーターカー（上海マグレブ）で市内まで約8分で到着します。最高時速430kmで運行される時間帯もあり、世界最速の商用列車を体験できます。東京から飛行機で約3時間とアクセスも良好で、2泊3日の弾丸旅行にも向いています。
成都・西安・桂林など地方都市の魅力
大都市以外にも、中国には魅力的な地方都市が多数あります。成都はジャイアントパンダの故郷として知られ、成都パンダ繁殖研究基地では間近でパンダを観察できます。四川料理の本場でもあり、本格的な麻婆豆腐や火鍋を堪能できます。
西安はシルクロードの出発点として栄えた古都で、世界遺産の兵馬俑（へいばよう）は圧倒的なスケールです。城壁の上をサイクリングするアクティビティも人気があります。
桂林は水墨画のような美しい山水風景で知られ、漓江（りこう）下りは中国を代表する観光アクティビティのひとつです。物価も都市部より安く、のんびりとした旅が楽しめます。
中国旅行で知っておきたい注意点とマナー
中国では日本とは異なるルールやマナーがあり、知らずに渡航すると戸惑う場面も少なくありません。トラブルを避けて快適に旅行するために、事前に確認しておきたいポイントをまとめました。
ネット規制とSNSが使えない問題
中国ではGoogle、LINE、Instagram、X、YouTube、Facebookなどの海外サービスがブロックされています。日本では当たり前に使えるサービスが使えないため、事前の対策が重要です。
Googleマップの代わりにはBaidu Maps（百度地図）や高徳地図が利用できます。LINEの代わりにWeChat（微信）をインストールしておけば、現地の方との連絡にも便利です。
ただし、VPN対応のeSIMやWi-Fiを利用すれば、日本と同じようにLINEやGoogleマップを使うことも可能です。特に初めての中国旅行では、慣れた地図アプリが使えると安心感が大きく変わります。
関連記事：中国でeSIMが使えないのはなぜ？原因と解決策を徹底解説
現金が使えない場面への備え
中国の都市部では、キャッシュレス決済が急速に普及しています。コンビニ、レストラン、タクシー、さらには屋台でさえもQRコード決済が主流で、現金を受け付けない店舗も増えてきました。
AlipayやWeChat Payの準備は前述のとおりですが、念のため現金（人民元）も1〜2万円分は持っておくことをおすすめします。地方の観光地や小さな商店では、まだ現金のみの場所も残っています。
両替は日本の空港より中国の銀行のほうがレートが有利な傾向があります。大量に両替する必要はありませんが、タクシーのお釣りなど小額紙幣を多めに用意しておくと便利です。
食事・衛生・交通マナーの違い
中国の食文化は日本とは異なる点が多くあります。大皿料理をシェアするスタイルが一般的で、レストランでは回転テーブルが設置されていることも珍しくありません。食べきれないほど注文するのがおもてなしの文化でもあります。
水道水は飲用に適さないため、ミネラルウォーターを購入しましょう。500mlのペットボトルは1〜2元（約20〜40円）で手に入ります。生野菜やカットフルーツにも注意が必要で、心配な方は加熱された料理を選ぶのが安心です。
交通面では、クラクションが頻繁に鳴らされることや、歩行者よりも車が優先される場面が多い点に注意が必要です。横断歩道でも安全確認を怠らないようにしましょう。地下鉄ではセキュリティチェック（手荷物のX線検査）が義務付けられているため、駅への到着は余裕をもって行動するのがおすすめです。
関連記事：海外でスマホを使う方法は？2026年最新の通信手段と料金を徹底比較
海外旅行の通信手段にはトリファ（trifa）がおすすめ
中国旅行では通信環境の確保が旅の快適さを大きく左右します。ネット規制がある中国では、VPN対応の通信手段を事前に準備しておくことが特に重要です。
利用者No.1の海外eSIMアプリ「トリファ（trifa）」なら、アプリをダウンロードして簡単な設定を済ませるだけで、中国でもLINEやGoogleマップなどの日本のアプリをそのまま使えます。物理SIMカードの差し替えやWi-Fiルーターの持ち歩きも不要で、身軽に旅行を楽しめるのが魅力です。
24時間対応の日本語サポートがあるため、eSIMが初めての方でも安心して利用できます。空港で慌てて通信手段を探す必要もなく、出発前にスマホだけで準備が完了します。ネット規制のある中国旅行こそ、事前の通信準備が大切です。
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
12,109件
ライター
トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）
海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。
海外でインターネットを使うならトリファ！
設定は最短3分！今すぐ無料のアプリをダウンロード！
CHAT BOT
ご利用に関する問い合わせはこちら
