一時帰国から訪日家族への案内まで｜2026年の日本eSIM入門
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18,389件※国内「旅行用eSIMアプリ」のDL数（2025年4月～2026年3月・iOS&Android合算値・AppTweak調べ）。「旅行」カテゴリから旅行用eSIMアプリ（アプリ名か説明に「eSIM」が含まれるアプリ）を当社にて抽出しDL数を算出。
「日本でeSIMは使えるのか」と検索する方は、実はひとつの立場に限られません。海外に住んでいて一時帰国する方もいれば、これから日本を訪れる家族や友人にどう案内すればよいか迷っている方もいます。 このページは、日本語で日本のeSIM事情を知りたい方に向けた入り口です。訪日する外国人の方ご本人には、英語の商品ページをご案内いただくほうが読みやすくなっています。 ここでは、シーンごとに確認すべきこと、日本の電話番号やSMS認証で引っかかりやすい点、価格以外で見るべきプランの選び方を整理します。一時帰国向けの詳しい比較や設定手順は専用の記事にまとめているので、該当する方はそちらへ進んでください。
目次
日本語話者が知っておきたい「日本でeSIMを使う」シーン
日本でeSIMを使う場面は、大きく2つに分かれます。どちらに当てはまるかで、読むべき情報も、案内すべきページも変わります。
まずこのページと英語ページの使い分けを確認し、そのうえで自分がどちらの場面に当てはまるかを確かめてください。
このページと英語ページの使い分け
このサイトには、日本向けeSIMを英語で案内している商品ページがあります。プランの一覧、対応ネットワーク、設定の流れ、よくある質問が掲載されています。
日本語を読まない訪日旅行者の方には、そちらをご案内ください。日本語で日本のeSIM事情を把握したい方は、このまま読み進めていただければ大丈夫です。
日本でeSIMが必要になる2つの場面
1つ目は、海外に住んでいる方が日本へ一時帰国するときです。日本の携帯番号を解約している、あるいはもともと持っていない方が、滞在中の通信手段を用意する場面にあたります。
2つ目は、日本を訪れる家族や知人に通信手段を案内するときです。この場合、実際に契約して設定するのは相手の方なので、こちら側が確認しておくべきポイントが少し変わります。
一時帰国でeSIMを使うときに気をつけたいこと
一時帰国でeSIMを検討するときは、料金より先に「日本の電話番号が要るかどうか」を決めると、選択肢が絞れます。
以下の3点を順に確認してください。
日本の電話番号が必要になる場面を先に確認する
旅行者向けのeSIMには、データ通信専用のものがあります。この場合、音声通話とSMSは利用できません。
一方で、日本での滞在中には電話番号の入力を求められる手続きがあります。銀行の本人確認などです。こうした手続きを予定しているなら、データ専用のeSIMだけでは完結しない可能性があります。
アプリ同士の通話であればLINEなどで代替できます。ただし、番号あてのSMSや着信を受け取るには、別途電話番号が使える手段が必要です。
SMS認証はデータ専用eSIMでは通らないことがある
ネットサービスの本人確認で使われるSMS認証は、データ専用のeSIMでは受け取れません。SMSを受信できる電話番号が前提になるためです。
また、IP電話の050番号を用意しても、SMS認証に対応していないサービスがあります。認証が必要な手続きを予定しているなら、携帯番号が使える手段を確保できるか事前に確かめておくと安全です。
選び方と設定手順の詳細は専用記事にまとめています
一時帰国向けのeSIMは、滞在日数や電話番号の要否によって適した選び方が変わります。このページでは概要にとどめているので、詳しい比較と設定手順は専用の記事を参照してください。
日本で使うeSIMを価格以外のポイントで選ぶ
eSIMを比べるとき、つい金額だけを横に並べたくなります。ただ、購入単位や延長の条件はサービスによって異なることがあるため、条件をそろえないと比較になりません。
ここでは価格以外で差がつきやすい3つの軸を挙げます。
滞在日数と最小購入日数の関係
プランによっては、購入できる最小の日数が決まっていることがあります。滞在が2日なのに3日単位でしか買えなければ、その差はそのまま無駄になります。
短い滞在や、日数が読み切れない出張では、1日単位で買えるかどうかが効いてきます。購入前に最小日数を確認しておきましょう。
データ容量の段階と期間延長の可否
容量の刻みが粗いと、少し足りないときに一段上の大きなプランを買うことになります。段階が細かいほど、実際の使い方に寄せやすくなります。
もうひとつ見ておきたいのが、滞在が延びたときに期間を延ばせるかどうかです。アプリダウンロード数No.1の海外eSIMアプリであるトリファを例にとると、日本向けプランの容量は1GBから無制限まで8段階です。利用開始日から最長31日まで、回数の制限なく期間を延長できます。
1日あたりの容量制限はなく、購入した日数の中で総量を自由に使い切る形です。日本での接続先はIIJ（ドコモ回線）です。
なお利用期限は、対象国で電波を受信した時点からカウントが始まります。日本に到着する前に設定を済ませても、期限が先に減ることはありません。ただし未使用のeSIMには購入日から3か月という別の有効期限があるため、あまり早く買いすぎないほうが安全です。
テザリングが使えるかどうか
パソコンやタブレットも一緒に使うなら、テザリングの可否を確認してください。サービスやプランによって扱いが異なるため、購入前にアプリや商品ページで確かめておきましょう。
訪日する家族・知人にeSIMをどう案内するか
日本を訪れる家族や友人から、滞在中のネット環境について相談を受けることがあります。案内する側が要点を押さえておくと、やり取りが短く済みます。
確認しておきたいのは、相手が読む言語と、相手の端末がeSIMに対応しているかの2点です。
相手が日本語を読むかどうかで案内先を変える
相手が日本語を読まない訪日旅行者なら、英語の商品ページを送るのが親切です。海外在住のご家族など、日本語が読める相手であれば、このページや一時帰国向けの記事をそのまま案内して問題ありません。
設定を手伝うときに事前確認しておくこと
相手の端末がeSIMに対応していなければ、そもそも使えません。到着してから気づくと打つ手が限られるので、渡航前に確認してもらってください。
また、eSIMの用意は出発前に済ませておくと、当日の手間が減ります。
日本のeSIMに関するよくある質問
最後に、日本でeSIMを使うときによく出る疑問をまとめます。
SIMロック解除は必要ですか
総務省のガイドラインにより、2021年10月1日以降に発売された端末はSIMロックをかけた状態での販売が原則禁止されています。そのため、近年の端末であれば解除の手続きは基本的に不要です。
それ以前に発売された端末はこの原則の対象外ですが、2022年10月1日以降は、そうした端末もSIMロックを設定せずに販売することとされています。さらに2023年10月1日以降は、過去にSIMロックが設定された端末について、解除の申し込みがあれば無料で解除する扱いです。
手元の端末の状態が分からない場合は、契約していた通信会社で確認してください。
050番号でSMS認証は通りますか
通らないサービスがあります。050はIP電話の番号で、携帯番号あてのSMSを受け取れない仕組みのものがあるためです。
本人確認や認証が必要な手続きを予定しているなら、090・080・070などで始まる携帯番号を用意できる手段を選んでください。
eSIMに対応していないスマホではどうすればよいですか
端末がeSIMに対応していない場合は、物理SIMやWi-Fiレンタルなど、別の手段を検討することになります。
帰国後・利用終了後のeSIMはどう扱えばよいですか
使い終わったeSIMは、端末に残したままにするか削除するかを選べます。買い切り型のeSIMであれば、残しておくだけで追加の料金がかかることは基本的にありませんが、回線の切り替えを誤らないよう、使わない回線はオフにしておくと安心です。
トリファで日本のeSIMをスムーズに準備する
電話番号の要否と滞在日数の見通しが決まったら、あとは準備の手間で選ぶ段階です。日本を含む200以上の国と地域に対応したトリファなら、渡航先を選んでアプリから購入し、そのまま端末にインストールするところまで完結します。カウンターに並んだり、SIMカードを受け取ったりする必要はありません。
利用日数は1日から60日まで1日単位で選べ、滞在が延びたときはあとから期間を延長できます。予定が動きやすい一時帰国や出張でも、調整がきくのは扱いやすい点です。
サポートは24時間365日、日本人スタッフによる有人チャットで受けられます。設定でつまずいたときも、日本語のまま相談できます。
なお、トリファはデータ通信専用で、音声通話とSMSには対応していません。日本の電話番号が必要な手続きを予定している方は、番号が使える手段との併用を前提に検討してください。
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ライター
トリファ編集部（海外eSIM・通信担当）
海外旅行中の通信トラブルを減らすことを目的に、eSIMアプリ「トリファ」を提供する中で得られた知見（設定時のつまずきポイントや問い合わせ傾向）をもとに、海外eSIMの選び方や設定手順（iPhone/Android）、周遊時の回線切替、テザリング可否などをわかりやすく解説しています。料金・対応国・利用条件など変わりやすい情報は、各サービスの公式サイト・運営会社の最新情報を確認し、更新があれば記事へ反映します。
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